При подготовке к ЕГЭ требуется запоминать большой объем информации, включая термины и различные процессы. При использовании классических методов обучающие часто сталкиваются с большой нагрузкой, к тому же, изученный ранее материал часто забывается. Метод интервального повторения, который основан на повторении с увеличивающимися интервалами, способствует улучшению долговременной памяти. Также происходит повышение эффективности подготовки и учебной мотивации, что является важным фактором при подготовке к ЕГЭ.

Ключевые слова: интервальное повторение, ЕГЭ, биология, запоминание, образовательные технологии.

Preparing for the Unified State Exam requires memorizing a large amount of information, including terms and various processes. When using traditional methods, teachers often face a heavy workload, and previously studied material is often forgotten. The spaced repetition method, which is based on repetition at increasing intervals, helps improve long-term memory. It also increases the effectiveness of preparation and learning motivation, which is an important factor in preparing for the Unified State Exam.

Keywords: spaced repetition, Unified State Exam, biology, memorization, educational technologies.

Введение

Ввиду высоких требований Единого государственного экзамена (ЕГЭ) по биологии при подготовке необходимо качественно усваивать большой объем информации. Из-за интенсивного темпа образовательного процесса школьники сталкиваются с большим количеством проблем: работа в условиях ограниченного времени и высокого уровня стресса. Помимо этого, возникает необходимость запоминания большого количества терминов и различных процессов. Данную теоретическую информацию необходимо не только удерживать в памяти на протяжении длительного времени (вплоть до года), но и уметь активно оперировать ею.

При использовании традиционных методов повторения (перечитывание, подведение итогов и пересказ) часто снижается эффективность образовательного процесса при длительной подготовке. Это происходит из-за того, что данные методик не учитывают особенности когнитивного механизма забывания информации. Но особое внимание среди педагогов в последнее время получил метод интервального повторения. Его особенность заключается в создании определенных, в зависимости от потребностей, интервалов повторения информации, которые способны актировать работу одновременно как краткосрочной, так и долгосрочной памяти.

Данный метод активно используется при изучении языков, также им часто оперируют студенты различных медицинских направлений [4, с. 247].

В свою очередь, интервальное повторение при подготовке к ЕГЭ по биологии остается недостаточно исследованным. Учитывая специфические особенности предмета, такие как: большой объем терминов, визуальной информации (особенности строения организмов различных царств органического мира) и понимания протекания биологических процессов (например, процесс фотосинтеза или образования вторичной мочи в организме человека), необходимо формировать понимание данного материала для решения заданий высокого уровня сложности.

Теоретические основы метода интервального повторения

Данный метод основан на эффекте забывания Германа Эббингауза: информация постепенно забывается, если не происходит ее повторения (до 90 процентов) [1, с. 66]. Но если повторять ее в тот момент, когда забывание только начинается, материал, наоборот, укрепляется в долговременной памяти. Таким образом, метод интервального повторения способен снизить общий объем времени, которое затрачивается обучающимися на подготовку к экзамену; увеличить объем усваиваемой информации и срок ее хранения в долгосрочной памяти. Также происходит повышение уверенности учащихся в своих знаниях, что играет немаловажную роль в формировании высокого уровня мотивированности при подготовке.

Современные технологии позволяют создавать интерактивные флеш-карточки с возможностью добавления изображений и автоматизированного повторения для повышения эффективности [2, с. 100].

Особенности Единого государственного экзамена по биологии

Экзамен включает в себя большое количество вопросов на знание терминологии, различных классификаций, этапов протекания тех или иных процессов и биологических закономерностей. Также на протяжении последних нескольких лет составители экзамена вводят все большее количество эвристических заданий, для решения которых необходимо уметь оперировать большим объемом информации. Ввиду всего вышеперечисленного стоит отметить, что запоминание информации играет ключевую роль для решения экзаменационных заданий. Традиционные же методы зачастую не способны обеспечить достаточный уровень закрепления материала, из-за чего снижается учебная мотивация.

Практическая часть: исследование и статистика

При прохождении педагогической практики было организовано исследование для оценки эффективности использования метода интервального повторения в рамках встреч с учащимися 10 и 11 классов. Экспериментальная группа включала в себя 12 школьников со средним баллом ЕГЭ по биологии (написание тренировочного варианта) 48,3 балла до начала работы. В данной группе обучающихся были использованы цифровые карточки (приложение Anki), связанные с разделами кодификатора ЕГЭ по биологии от ФИПИ: «Биология как наука. Живые системы и их изучение», «Клетка как биологическая система», «Организм как биологическая система», «Система и многообразие органического мира», «Организм человека и его здоровье», «Теория эволюции. Развитие жизни на Земле», «Экосистемы и присущие им закономерности».

Используемое приложение Anki задействует алгоритм SM-2 (SuperMemo), который автоматически рассчитывает интервалы повторения для каждого пользователя, исходя из сложности материала и успехов каждого ученика. Запоминание новых терминов происходит следующим образом: обучающемуся представляется карточка со словом/предложением раскрытия понятия или картинкой и ему необходимо вспомнить точное определение, а затем оценить, насколько хорошо оно запомнилось [3, с. 258].

Ход исследования

Исследование проводилось в течение шести недель. Каждый из обучающихся ежедневно проходил не менее 30 флеш-карточек, самостоятельно отмечая уровень уверенности в освоении того или иного термина. В качестве контроля прогресса каждую неделю проводилось тестирование (решение тренировочного варианта ЕГЭ).

В свою очередь, контрольная группа, состоящая из 10 человек параллельного класса, готовилась по стандартной программе (использование учебника, рабочей тетради, устных опросов и тестов без применения методики интервального повторения)

Результаты наблюдения

Учащиеся, находящиеся в экспериментальной группе, отмечали значительное возрастание количества терминов, которые вспоминались ими при выполнении тестовых заданий. Также было отмечено повышении скорости выполнения заданий с выбором ответа. Был понижен уровень общей тревожности перед тестами из-за постоянного повторения материала в течение всей недели.

Используемые карточки включали в себя термины, определения и визуальные элементы с изображениями различных органов, клеток, графиков и схем. Таким образом, происходила активизация зрительной памяти и формирование ассоциаций.

Количественные результаты

Таблица 1

Статистика по темам

Таблица 2

Прогресс по неделям

Анализ эффективности метода интервального повторения

Статистика по темам

1. Клетка (прирост 50 %): метод интервального повторения улучшил запоминания структурных элементов клетки;
2. Анатомия (прирост 69 %): использование данного метода оказалось эффективным для изучения блока с большим количеством визуальной информации для запоминания;
3. Ботаника (прирост 50 %): данный блок также получил свой прирост за счет периодического повторения визуальной информации;
4. Зоология (прирост 49 %): метод показал эффективность запоминания информации о большом количестве таксономических групп и их особенностей строения;
5. Экология (прирост 23 %): наименьший эффект ввиду практик ориентированного характера материала.

Прогресс по неделям

Учащиеся экспериментальной группы показали стабильное улучшение результатов с 49,1 балла по итогам первой недели исследований до 71,3 баллов на 6 (финальной) неделе. Прирост на 22,2 процента подтверждает эффективность используемого метода.

Помимо этого, стоит отметить, что для успешного внедрения метода интервального повторения важно обучить учащихся работе с приложением Anki, структурировать материал по темам и сложности совместно с педагогом-предметником и регулярно отслеживать результат, чтобы в зависимости от него адаптировать задания для достижения индивидуального прогресса. От обучающихся же требуется дисциплина, так как данный метод для задействования краткосрочной и долгосрочной памяти эффективен только при регулярной работе (ежедневное повторение с чередованием тем).

Выводы

Метод интервального повторения при применении на педагогической практике в реальных образовательных условиях показал свою эффективность при подготовке к ЕГЭ по биологии. Он поспособствовал приросту баллов, улучшению понимания материала и, не последнее по важности, снижению уровня тревоги. Таким образом, данный метод способствует улучшению образовательных результатов и повышению учебной мотивации среди обучающихся.

Литература:

1. Насриддинов С. С., Мавлянов А. Способы длительного сохранения усвоенных знаний в памяти // American journal of business management. — 2025. — Т. 3, № 5. — С. 65–74. — DOI: 10.5281/zenodo.15549260. — Электронный ресурс: https://advancedscienti.com/index.php/AJBM/article/view/2072/4072 (дата обращения: 31.07.2025).
2. Харченко М. Д. Флеш-карточки как метод эффективного запоминания слов: пилотный эксперимент // Евразийский гуманитарный журнал. — 2025. — № 2. — С. 98–106. — Электронный ресурс: https://press.psu.ru/index.php/ehj/article/view/10450/6404 (дата обращения: 31.07.2025).
3. Пилипчук О. В. Метод интервальных повторений и его реализация в компьютерной программе Anki для изучения новых лексических единиц // Электронный ресурс. — Белорусский государственный университет, Минск, Беларусь. — 2025. — С. 257–260. — Электронный ресурс: https://elib.bsu.by/bitstream/123456789/311061/1/257–260.pdf (дата обращения: 31.07.2025).
4. Сазонова А. А. Актуальные проблемы изучения греко-латинской медицинской терминологии и пути их решения // Термины в коммуникативном пространстве: материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием. — Астрахань, 2024. — С. 246–251. — Издательство: Астраханский государственный медицинский университет. — Электронный ресурс: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=67149648 (дата обращения: 31.07.2025).