В статье анализируется влияние социальных сетей на психическое здоровье подростков, фокусируясь на деконструкции механизмов формирования идентичности и социального сравнения в цифровой среде. Рассматриваются потенциальные риски, связанные с идеализацией онлайн-профилей, фрагментацией идентичности, нереалистичными ожиданиями и усилением материалистических ценностей. Особое внимание уделяется особенностям когнитивной обработки информации в социальных сетях, распространению кибербуллинга и изменению структуры социальных связей. Подчеркивается необходимость развития критического мышления и навыков осознанного использования социальных медиа для минимизации негативных последствий.

Ключевые слова: социальные сети, подростки, психическое здоровье, идентичность, социальное сравнение, кибербуллинг, когнитивная перегрузка, социальные связи, онлайн-коммуникация, виртуальная идентичность, деконструкция.

The article analyzes the influence of social networks on the mental health of adolescents, focusing on the deconstruction of the mechanisms of identity formation and social comparison in the digital environment. It examines potential risks associated with the idealization of online profiles, fragmentation of identity, unrealistic expectations, and the reinforcement of materialistic values. Particular attention is paid to the peculiarities of cognitive information processing in social networks, the spread of cyberbullying, and changes in the structure of social relationships. The necessity of developing critical thinking and skills in the conscious use of social media to minimize negative consequences is emphasized.

Keywords: social networks, adolescents, mental health, identity, social comparison, cyberbullying, cognitive overload, social relationships, online communication, virtual identity, deconstruction.

В эпоху цифровой трансформации, социальные сети стали неотъемлемым компонентом повседневной жизни подростков, оказывая существенное воздействие на формирование их идентичности и процессы социального сравнения. Психологический анализ данного влияния требует деконструкции механизмов, посредством которых социальные медиа опосредуют самовосприятие и социальное взаимодействие в период становления личности.

Одним из ключевых аспектов, подвергающихся трансформации под влиянием социальных сетей, является процесс конструирования идентичности. В классических теориях развития идентичности, таких как концепция Эрика Эриксона, подростковый возраст рассматривается как критический период для формирования устойчивого и интегрированного чувства «Я». Однако, в условиях цифровой среды, этот процесс приобретает новые измерения и потенциальные искажения.

Согласно исследованиям виртуальная идентичность, конструируемая в социальных сетях, часто представляет собой идеализированную версию личности, ориентированную на получение социального одобрения и соответствие общепринятым стандартам. Феномен «курации» онлайн-профиля, подразумевает отбор и демонстрацию лишь определенных, социально одобряемых аспектов личности, в то время как менее привлекательные или противоречивые черты могут быть скрыты или замалчиваться.

Данная тенденция может приводить к фрагментации идентичности и формированию рассогласования между «реальным» и «виртуальным» Я. Подростки, стремясь соответствовать идеализированным образам, представленным в социальных сетях, могут испытывать внутренний конфликт и неудовлетворенность собой, что, в свою очередь, оказывает негативное влияние на их психическое благополучие.

Другим важным аспектом влияния социальных сетей на подростковое сознание является трансформация процессов социального сравнения. Классическая теория социального сравнения, разработанная Л. Фестингером, постулирует, что индивиды стремятся оценивать свои способности и достижения, сравнивая себя с другими. Однако, в условиях социальных сетей, этот процесс приобретает новые характеристики и потенциальные риски.

Как отмечает Д. Майерс, социальные сети создают ситуацию постоянного и всеобъемлющего социального сравнения, в которой подростки постоянно оценивают себя относительно других, основываясь на информации, представленной в онлайн-профилях. Данная информация, как правило, является тщательно отобранной и отредактированной, что создает искаженное представление о реальности и может приводить к нереалистичным ожиданиям и завышенным стандартам.

Исследования Т. Кассер [4], в свою очередь, показывают, что постоянное социальное сравнение в социальных сетях связано с ростом материалистических ценностей и снижением уровня удовлетворенности жизнью. Подростки, стремясь соответствовать материальным стандартам, демонстрируемым в социальных сетях, могут испытывать чувство неполноценности и разочарования, что, в свою очередь, негативно сказывается на их психическом здоровье.

Помимо трансформации идентичности и процессов социального сравнения, влияние социальных сетей на психическое здоровье подростков обусловлено особенностями когнитивной обработки информации и распространением деструктивных социальных феноменов, таких как кибербуллинг.

С точки зрения когнитивной психологии, социальные сети представляют собой среду с избыточной информационной нагрузкой, что может приводить к когнитивной перегрузке и затруднять процессы критического мышления. Согласно теории ограниченной рациональности Г. Саймона [5], индивиды обладают ограниченными когнитивными ресурсами и не всегда способны обрабатывать всю доступную информацию оптимальным образом. В условиях социальных сетей, этот эффект может усиливаться, поскольку подростки постоянно сталкиваются с большим объемом информации, требующей внимания и обработки.

Исследования показывают, что постоянное переключение между различными информационными потоками в социальных сетях может приводить к снижению концентрации внимания и ухудшению когнитивных функций. Подростки, привыкшие к быстрому и поверхностному потреблению информации, могут испытывать трудности с более глубоким и аналитическим мышлением, что, в свою очередь, затрудняет формирование собственной позиции и критическое осмысление поступающей информации.

Более того, алгоритмы социальных сетей, нацеленные на максимизацию вовлеченности пользователей, часто формируют «информационные пузыри», в которых подростки получают преимущественно информацию, подтверждающую их существующие убеждения и предпочтения. Это может приводить к поляризации взглядов и затруднять понимание различных точек зрения. Подростки, окруженные единомышленниками в сети, могут становиться менее терпимыми к другим мнениям и более восприимчивыми к дезинформации и пропаганде.

Отдельным и крайне важным аспектом влияния социальных сетей на психическое здоровье подростков является распространение кибербуллинга. В отличие от традиционного буллинга, кибербуллинг происходит в цифровой среде и может осуществляться анонимно, что делает его особенно разрушительным для жертв. Согласно исследованиям Л. Грининой, кибербуллинг характеризуется высокой степенью публичности и может распространяться очень быстро, что лишает жертву возможности избежать агрессора и усиливает чувство беспомощности и изоляции.

По мнению Д. Фокс [2], жертвы кибербуллинга испытывают повышенный уровень тревожности, депрессии и суицидальных мыслей. Травмирующий опыт, связанный с кибербуллингом, может приводить к развитию посттравматического стрессового расстройства и оказывать долгосрочное негативное влияние на психическое здоровье подростков.

Влияние социальных сетей на подростковое психическое здоровье также тесно связано с изменением структуры социальных связей и спецификой онлайн-коммуникации. Классические теории социальной психологии, такие как теория привязанности Дж. Боулби [3], подчеркивают важность формирования надежных и поддерживающих социальных связей для психического благополучия. Однако, в условиях социальных сетей, качество и характер социальных связей претерпевают существенные изменения, что необходимо учитывать в реальных исследованиях.

Литература:

1. Горина, Е. Н., Гринина, Е. С., Рудзинская, Т. Ф. Современные подходы к изучению семьи, воспитывающей ребенка с расстройством аутистического спектра // Мир науки. Педагогика и психология. — 2019. — Т. 7, №. 5. — С. 38.
2. Дж Д. Фокс. Антисоциальное, нарциссическое и пограничное расстройство личности //Санкт-Петербург: ООО «Диалектика. — 2023.
3. Зайцева Е. В. Проблема тревожности и защитно-преодолевающего поведения подростков в современных исследованиях //Экстремальная психология в экстремальном мире. — 2019. — С. 301–304.
4. Кассер, Т. Быть или иметь // Психология культуры потребления. — М.: Манн, Иванов, Фербер, 2015.
5. Саймон Г. Рациональность как процесс и продукт мышления: дис. — М.: Thesis, 1993.
6. Трушкина С. В. Сравнительный анализ подходов ЛС Выготского и Дж. Боулби к развитию ребенка на первом году жизни //Культурно-историческая психология. — 2023. — Т. 19. — №. 3. — С. 39–46.
7. Фестингер, Л. Теория когнитивного диссонанса. — Litres, 2017.