Adolescence is considered in this article as a critical stage of personality development, accompanied by intense psychophysiological and socio-psychological changes. The paper presents a systematic analysis of empirical and theoretical studies conducted between 2016 and 2025, which explore the psychophysiological and personality characteristics of adolescence (ages 11–17). The analysis identifies the determining role of hormonal restructuring and neural immaturity in the formation of unstable self-esteem, social anxiety, and difficulties in emotional regulation. Gender-specific features of adolescents’ mental states and the process of identity formation are described. Finally, a set of psychodiagnostic tools is proposed for assessing personality traits and mental states in adolescents.

Keywords: adolescence, psychophysiological characteristics, hormonal changes, social anxiety, self-esteem, emotional regulation, identity, impulsivity, sensitivity, gender differences.

Подростковый возраст представляет собой период интенсивного биологического, когнитивного и социально-психологического развития. Данный возрастной этап сопровождается значительными изменениями в эмоциональной сфере, системе отношений и структуре личности. Именно в это время формируется чувство личной идентичности и осознание своего места в системе общественных отношений. [8, с. 13–14].

Актуальность исследования подросткового возраста обусловлена современными условиями роста психологической напряженности, тревожности, распространенностью девиантных форм поведения, агрессии и рискованных практик. [13, с. 45–48]. В эпоху цифровизации мир сталкивается с новыми формами коммуникации, рисками, социально- экономическими трансформациями, что усиливает необходимость изучения подростков поколения Z+ (2008–2016 г.р.).

В дискурсе психологии выработан богатый понятийный и эмпирический аппарат анализа подросткового возраста. Однако дискуссии относительно его возрастных границ, механизмов становления личности и факторов, определяющих направление развития, остаются открытыми.

Классические исследования подросткового возраста (Л. И. Божович, Д. Б. Эльконин, Д. И. Фельдштейн и др.) описывают подростковый период как время формирования самосознания, чувства взрослости, переосмысления отношений со взрослыми и сверстниками, становления моральных ориентиров и жизненных планов [4, с. 45–54]. В дополнение современные работы акцентируют внимание на особенностях самооценки, тревожности, эмоциональной неустойчивости, склонности к деструктивным и девиантным формам активности, а также на гендерных различиях в проявлении психических состояний. [1, с. 110–125].

Цель работы — на основе анализа теоретических и эмпирических исследований описать психофизиологические и личностные особенности подростков, выделить их связь с психическими состояниями, а также сформировать психодиагностический инструментарий для оценки указанных характеристик.

Объектом исследования в статье выступает подростковый возраст как специфический этап онтогенеза, а предметом — психофизиологические и личностные особенности детей подросткового возраста.

Интерес к подростковому возрасту как к самостоятельному этапу психического развития сформировался сравнительно поздно. До конца XIX века внимание исследователей было преимущественно сосредоточено на детстве и зрелости, в то время как пограничные фазы развития рассматривались как переходные и малосамостоятельные. Идею подросткового возраста как периода «бурь и натиска» впервые раскрыл Стэнли Холл в 1904 г. В психологии закрепилось представление о подростковом возрасте как о критическом витке онтогенеза, где напряжённо взаимодействуют биологические и социальные факторы. [2, с.23.].

В отечественной психологии концепция подросткового возраста получила системное осмысление в культурно-историческом подходе Л. С. Выготского. Он рассматривал подростковый возраст как специфическую социальную ситуацию развития, в которой происходит переориентация мотивационно-смысловой сферы и становление самосознания. Выготский выделил, что кризис подросткового возраста связан не только с физиологическими изменениями, но также с изменением системы отношений со взрослыми и сверстниками. Для этого периода характерно появление новых психологических новообразований, главным из которых является чувство взрослости. [4, с. 245].

А. Н. Леонтьев и Д. Б. Эльконин развили эти идеи, определив ведущую деятельность подростка как интимно-личностное общение. Именно через него формируется идентичность, ценностная система и способности к саморегуляции. В рамках деятельностного подхода подростковый возраст рассматривается как стадия, где формируется личный смысл и осознанное отношение к собственной деятельности.

Большой вклад в понимание подросткового периода внесли и гуманистические концепции. Э. Эриксон в своей теории психосоциальных стадий выделил задачу данного возраста как достижение чувства идентичности. Эриксон подчеркивал, что именно в этот возрастной этап возникает стремление к формулировке личного жизненного пути и системы ценностей, что определяет готовность к взрослой жизни. [16, с. 156].

Важным вопросом в изучении подросткового периода является определение его границ. В отечественной традиции (Д. Б. Эльконин, И. В. Дубровина, Л. И. Божович) подростковый возраст определяется границами от 11–12 до 15–16 лет с разделением на ранний (11–13) и поздний (14–16) подэтапы. [4, с.67].

Зарубежные исследования выделяют более широкие временные рамки — от 10 до 18 лет или до 20 лет, что отражает тенденцию к продлению периода юности в современном обществе. Д. Арнетт вводит понятие «появляющаяся взрослость», охватывающее возраст от 18 до 25 лет, когда продолжается поиск идентичности и социальной устойчивости. [10, с. 456].

Таким образом, вопрос о возрастных границах подросткового периода остаётся дискуссионным. Границы смещаются в зависимости от социально-культурных условий, уровня экономического развития, доступа к образованию и технологических изменений. Опираясь на выделенные подходы, будем рассматривать подростковый возраст как границу 11–17 лет.

Далее рассмотрим психофизиологические особенности подросткового возраста. Они имеют особую значимость для исследования, так как влияют на психическое состояние и формируют личностные характеристики ребенка.

Подростковый период означает начало интенсивной гормональной перестройки и полового созревания. Отмечается неравномерность физического развития: быстрый рост, диспропорции между массой тела, развитием сердечно- сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, повышенная утомляемость, нестабильность работоспособности. [8, с. 13–14]. Данные изменения оказывают значительное влияние на эмоциональную и когнитивную сферу, отражаются на поведении подростков в учебной и повседневной деятельности.

Происходят значимые изменения в работе центральной нервной системы: усиливается возбудимость, повышается чувствительность к внешним воздействиям, наблюдаются резкие перепады активности и настроения, снижается устойчивость внимания, возрастает склонность к импульсивным реакциям. [8, с. 13–14.]. Незрелость лимбической системы и префронтальной коры, недостаточность произвольного контроля приводят к эмоциональной лабильности, что увеличивает риск конфликтных ситуаций и аффективных вспышек в семье и в школьной среде. Описывая механизмы саморегуляции, подростки стараются или подавить эмоции, вследствие чего возникает внутреннее напряжение; или выражают их импульсивно (вспышки гнева, слезы). В исследовании по гендерным особенностям проявлений психических состояний показано, что в данных механизмах ярко проявлены гендерные различия: девочкам чаще характерна внутренняя симптоматика (тревога, руминация), мальчикам- внешняя (агрессия, нарушение дисциплины). [12, с. 3–5].

Вследствие гормональных изменений происходит формирование половой идентичности, изменение отношения к собственному телу, рост значимости внешности и оценки со стороны сверстников. [7, с. 44–57]

Неудовлетворенность внешним видом, переживание «несоответствия» нормативным образцам способствуют формированию тревожности, неуверенности в себе, повышенной чувствительности к критике.

Рассматривая изменения в когнитивной сфере, выделяют переход к более высокому уровню абстрактно-логического мышления, развитие рефлексии и способности к критическому анализу, что влияет на становление самосознания и формирование ценностной системы. [1, с. 120–123]. Данные изменения сочетаются с незрелостью эмоциональной сферы, ограниченностью жизненного опыта, что приводит к категоричности суждений, склонности к максимализму, недооценки последствий собственных действий и доминированию ситуативных переживаний над рациональными оценками.

Именно описанные психофизиологические изменения Л. И. Бажович выделяет как катализатор «кризиса самооценки» и других центральных новообразований подросткового возраста [4, с. 18]. Ниже рассмотрим, как выделенные особенности влияют на формирование специфических личностных черт.

Самооценка в подростковом возрасте неустойчива, часто противоречива, особенно зависима от внешней оценки и мнения сверстников. Общение со сверстниками становится ведущей деятельностью, выполняющей функции самоутверждения и эмоциональной поддержки. [9, с. 136].

Таким образом, принадлежность к группе имеет особую значимость -отвержение воспринимается болезненно, на данном этапе взросления одобрение группы сверстников важнее принятия взрослых. Подросток ещё не сформировал внутренние критерии самооценки, поэтому ориентируется на реакцию значимых для него людей. Гормональные колебания усиливают эту зависимость, особенно у девочек, повышается чувствительность к социальным сигналам. [19, с.25]. В результате негативный опыт взаимоотношений может сформировать неуверенность, недоверие к собственным решениям. Привести к избеганию контактов, внутренней напряженности и выраженным переживаниям несоответствия ожиданиям окружающих.

Нестабильность нервной системы, неустойчивость самооценки, выраженный страх отвержения группой сверстников усиливают социальную тревожность (у девочек она встречается чаще). [14, с. 70–72]. Подросток переоценивает значение социальных ошибок, впоследствии избегая ситуаций, где возможна оценка.

Данные эмоциональные колебания связаны не только с гормональными изменениями, нестабильностью нервной системы, но и с процессом становления самосознания. Одним из центральных психологических новообразований подросткового возраста является становление идентичности, описываемое Э. Эриксоном как интеграция образов «Я», ролей и ценностей в целостную структуру личности. [16, с. 13–14].

Формирующееся внутренне «Я» становится центром эмоциональной регуляции: подросток стремится осознать свою уникальность, доказать собственную значимость. Данные процессы сопровождаются активным поиском себя, пробами ролей, сомнениями, конфликтами с родителями, экспериментами в поведении, колебаниями интересов и убеждений. [11, с.80].

При этом, в данный период преобладает эгоцентризм (по Д. Элкинду), подросток ощущает себя объектом всеобщего внимания, что усиливает социальную тревожность, формирует повышенную чувствительность к социальной оценке.[3, с.115].

Психодиагностический инструментарий для оценки подростков

Как показывают рассматриваемые нами эмпирические исследования, для комплексного изучения психических состояний и личностных особенностей подростков эффективно использовать сочетание опросников, ориентированных на анализ эмоционального состояния, самооценки, тревожности, агрессии, стратегий поведения.

Для оценки самооценки и самоотношения могут применяться шкалы самооценки и уровня притязаний Дембо–Рубинштейн (в модификациях, адаптированных для подростков), методика исследования самоотношения (МИС) С. Р. Пантилеева. Эти методики позволяют выявить противоречивость самооценки, уровень самоуважения, принятия себя, уверенности, внутреннюю конфликтность.

Для диагностики эмоциональной сферы и психических состояний могут использоваться различные шкалы тревожности (Шкала тревожности Спилбергера-Ханина), эмоциональной устойчивости и эмоционального интеллекта (16-факторный опросник Кеттелла, тест Шутте), а также опросники, оценивающие проявления агрессии и враждебности (опросник Басса-Перри).

Использование комплексного психодиагностического инструментария позволяет получить целостное представление о личностном профиле подростка, его ресурсах и факторах риска, что важно для дальнейшего психолого-педагогического сопровождения.

Заключение

Проведённый анализ показывает, что такие психофизиологические особенности подросткового возраста как интенсивная гормональная перестройка, неравномерность физического развития, повышенная возбудимость нервной системы, незавершенное созревание префронтальной коры и эмоциональная лабильность, создают предпосылки для формирования личностных новообразований и психических состояний. На фоне психических и физиологических изменений развиваются высокая социальная тревожность, чувство взрослости, стремление к автономии, формируется сложная система самоотношения и самооценки, часто противоречивая и неустойчивая, что делает подростка чувствительным к оценкам и социальным воздействиям.

Таким образом, были выявлены следующие взаимосвязи:

– Эмоциональная неустойчивость усиливает неустойчивость самооценки и снижает рефлексивные способности;

– Высокая социальная тревожность часто взаимосвязана с нестабильной самооценкой, особенно проявлено у девочек подростков;

– Гормональные изменения влияют на формирование половой идентичности, изменение отношения к собственному телу, рост значимости внешности и оценки со стороны сверстников, следственно делают самооценку более нестабильной;

– Возбудимость нервной системы, эмоциональная лабильность увеличивают риск конфликтных ситуаций и аффективных вспышек, усиливая тревожность, агрессивность. Были выявлены гендерные различия: девочкам чаще характерна внутренняя симптоматика (тревога, руминация), мальчикам- внешняя (агрессия, нарушение дисциплины).

Подбор комплексного психодиагностического инструментария, включающего методики оценки самооценки, эмоционального состояния, уровня тревожности, стратегий поведения в конфликте, позволяет выявлять группы риска и индивидуальные особенности подростков, определяющие их уязвимость или ресурсы личностного развития. Перспективы дальнейших исследований связаны с углубленным изучением динамики личностных и психических особенностей в подростковом возрасте, разработкой целевых программ психолого-педагогической профилактики деструктивного поведения, а также более детальным учетом гендерных различий и влияния цифровой среды на психическое развитие подростков.

Литература:

1. Авдулова Т. П. Психология подросткового возраста: учебник и практикум для вузов. М.: Юрайт, 2019. 394 с.
2. Агеева Л. А. Психологический анализ зависимости подростков от родителей: монография. М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2012. 120 с.
3. Андреев А. С. Динамика феноменов личностного эгоцентризма в подростковом возрасте // Психология. Журнал Высшей школы экономики. 2011. Т. 8, № 3. С. 112–130.
4. Божович Л. И. Психологические особенности подростка. М.: Педагогика, 1979. 240 с.
5. Валиуллина Е. В. Гендерные особенности психических состояний в юношеском возрасте // [название журнала не указано]. 2016. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gendernye-osobennosti-psihicheskih-sostoyaniy-v-yunosheskom-vozraste (дата обращения: 29.01.2026).
6. Выготский Л. С. Психология развития человека. М.: Смысл, 2005. 432 с.
7. Гендерные различия в проявлении эмоциональной устойчивости подростков // Вестник современной психологии. 2019. № 4. С. 44–57. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gendernye-razlichiya-v-proyavlenii-emotsionalnoy-ustoychivosti-podrostkov/viewer (дата обращения: 18.01.2026).
8. Зайнуллина Я. А. Психофизиологические особенности подросткового возраста // Учительский журнал. 2023. № 2563. URL: https://www.teacherjournal.ru/categories/14/articles/2563 (дата обращения: 29.01.2026).
9. Курбанова З. С. Психологические условия развития самооценки подростков: дис. канд. психол. наук. Махачкала, 2006. 195 с.
10. Кузнецова Е. В. Взросление в юношеском возрасте // Вестник Пермского университета. Философия. Психология. Социология. 2023. № 3. С. 456–467. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vzroslenie-v-yunosheskom-vozraste/viewer (дата обращения: 17.01.2026).
11. Осипова В. Е. Формирование идентичности в подростковом возрасте как условие воспитания духовно-нравственных ценностей // Вестник Томского государственного педагогического университета. 2016. № 12 (178). С. 78–84. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-identichnosti-v-podrostkovom-vozraste-kak-uslovie-vospitaniya-duhovno-nravstvennyh-tsennostey (дата обращения: 29.01.2026).
12. Пасмурова В. Д. Гендерные особенности проявления психических состояний в подростковом возрасте // Научный вектор развития. 2025. Т. 13, № 4. С. 1–15.
13. Психологические особенности подросткового возраста // Психология и педагогика. 2013. № 2. С. 45–58.
14. Толстых Н. Н. Психология подросткового возраста: учебник и практикум для вузов: Толстых Н. Н., Прихожан А. М. М.: Юрайт, 2024. 406 с.
15. Щербинина О. А. Взаимосвязь тревожности, социометрического статуса и самооценки младших подростков // https://cyberleninka.ru/article/n/vzaimosvyaz-trevozhnosti-sotsiometricheskogo-statusa-i-samootsenki-mladshih-podrostkov?ysclid=mkzycus5um277847702. 2018. С. 67–78.
16. Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис / Э. Эриксон; пер. с англ. М.: Прогресс, 1996. 344 с.