Данная статья посвящена исследованию влияния арт-терапевтических методик на развитие эмоционального интеллекта у подростков, находящихся в группе риска. Рассматриваются причины возникновения поведенческих отклонений, факторы риска и способы коррекции эмоциональных нарушений. Приведены практические рекомендации по применению арт-терапии в образовательной среде. Представлены результаты экспериментального исследования, проведенного в МБОУ «ОСОШ № 1» города Улан-Удэ в период с сентября 2024 по май 2025 года. Подтверждена эффективность предложенных методик в повышении уровня эмоционального интеллекта и снижении уровня тревожности и конфликтов среди подростков.

Ключевые слова: эмоциональный интеллект, подростки группы риска, арт-терапия, психоэмоциональное здоровье, социальная адаптация, профилактика, коррекция, образовательные технологии.

Современная жизнь отличается ускоренным темпом и постоянными изменениями, предъявляя высокие требования к индивидуальному уровню гибкости и готовности оперативно адаптироваться к новым обстоятельствам. Человек ежедневно сталкивается с множеством внешних воздействий, включая давление общественного мнения и страх отстать от происходящих процессов, утратить актуальность или потерять свое положение в социуме. Способность преодолевать подобные вызовы зависит непосредственно от уровня эмоционального интеллекта (ЭИ).

Исследования показывают, что высокий уровень эмоционального интеллекта способствует улучшению продуктивности в различных областях жизнедеятельности, облегчает понимание и регуляцию собственных эмоций, настроений и мотиваций, а также позволяет точно воспринимать и правильно реагировать на эмоциональные проявления окружающих. По данным ученых, люди с хорошо развитым эмоциональным интеллектом демонстрируют лучшие рабочие показатели, легче приспосабливаются к изменениям и проявляют стойкость перед лицом стресса.

Тем не менее практика показывает дефицит соответствующих навыков управления эмоциями, вызванный недостаточно сформированным эмоциональным интеллектом в детстве и подростковом возрасте. Это обстоятельство особо актуально для подростков, относящихся к категории риска, выросших в неблагоприятной семейной обстановке, имеющих академические трудности, поведенческие проблемы и переживших серьёзные жизненные испытания. Недостаточная сформированность эмоционального интеллекта является одной из важнейших причин затруднений, с которыми сталкиваются подростки группы риска. Поэтому важно своевременно разрабатывать специализированные профилактические и коррекционные программы, занятия и консультации, направленные на совершенствование навыков эмоциональной регуляции и повышение уровня осознания у подростков [6, с. 45–47].

Проблема поведенческих отклонений у подростков.

Причинами появления отклоняющегося поведения являются многочисленные социальные, психологические и медицинские факторы. Наиболее распространённые случаи наблюдаются в старших классах средней школы (14–15 лет) и в раннем юношеском возрасте (16–17 лет) [3, с. 10–11]. Специалисты выделяют две основные формы нарушений поведения:

— Делинквентное поведение, характеризуемое поступками, граничащими с нарушением закона.

— Девиантное поведение, которое противоречит общественным нормам, хотя и не влечет юридическую ответственность.

Данные виды отклонений тесно взаимосвязаны и нередко проявляются совместно. Дополнительную сложность создаёт нестабильная внешняя среда, создающая дополнительное напряжение в эмоциональной сфере подростков [3, с. 12–16].

Нарушения охватывают широкий спектр сфер жизнедеятельности, отрицательно сказываясь на учебных достижениях, отношениях с одноклассниками и учителями, увеличивая вероятность участия в антиобщественных действиях, употреблении наркотиков и криминальных проступках.

Взрослые, сталкиваясь с подобными сложностями, склонны применять наказания и ограничения, что ещё больше отдаляет подростков, стимулирует механизмы защиты и снижает уровень доверия между поколениями. При отсутствии необходимой коррекции негативных влияний возможны серьёзные расстройства личности и социально-психологическая дезадаптация.

Именно поэтому важнейшее значение приобретает формирование эмоционального интеллекта именно в подростковом возрасте, когда активная социализация влияет на дальнейшую судьбу индивида.

Значимость эмоционального интеллекта для подростков.

Осознанное использование эмоционального ресурса играет ключевую роль в успешной интеграции и адаптации подростков в современных реалиях. Понятие «эмоциональный интеллект» введено американскими психологами Джоном Майером и Питером Саловеем, которые определили его как комплекс когнитивных способностей, включающих осознание своих эмоций, контроль над ними, внутреннюю мотивацию и умение распознавать эмоциональные сигналы других людей.

Российские учёные также внесли существенный вклад в изучение роли эмоций в интеллектуальном развитии, подчёркивая их влияние на процессы принятия решений и эффективность действий. Известный российский исследователь Олег Константинович Тихомиров ввёл понятие «эмоциональное мышление», согласно которому эмоции участвуют в мыслительных операциях, обеспечивая оптимальный выбор способов решения поставленных задач [2, с. 37–41].

Два указанных подхода сходятся в единстве позиции, утверждающей ведущую роль эмоционального компонента в становлении взрослого и полноценного поведения человека. Современная наука подтверждает особую значимость эмоционального интеллекта в подростковом возрасте, который сопровождается сильными эмоциональными колебаниями, ростом тревоги и зависимостью самооценки от внешнего одобрения [1, с. 316–321].

Общение выступает ключевым фактором в формировании социальных норм и компетенций подростка, предоставляя необходимую поддержку и принятие со стороны авторитетных взрослых и ровесников. Благодаря этому взаимодействию развиваются ценные личные качества, такие как эмпатия, сопереживание и навыки эффективной коммуникации.

Создание благоприятных условий для воспитания эмоционального интеллекта посредством организованных мероприятий обеспечит молодым людям возможности лучше разобраться в собственном внутреннем мире, укрепить отношения с окружением и значительно повысить качество своей жизни.

Особенности арт-терапии в развитии эмоционального интеллекта.

Арт-терапия представляет собой новый подход, гармонично объединяющий искусство и педагогические приёмы. Цель метода заключается в стимулировании творческих возможностей детей, улучшения их эмоционального самочувствия и укрепления психологической устойчивости. Эффективность арт-терапии подтверждена опытом многих специалистов и результатами научных исследований.

Сам термин «арт-терапия» возник сравнительно недавно, в конце 1930-х годов, тогда как идея использования искусства в терапевтической практике возникла намного ранее. Основателями современного направления стали выдающиеся психоаналитики Зигмунд Фрейд и Карл Густав Юнг, подтвердившие значимость искусства в лечении и личностном росте [5, с. 163–166].

Современные концепции определяют арт-терапию как научно обоснованный метод, основанный на вовлечении ребёнка в творческое самовыражение. Эта техника направлена на обнаружение скрытых резервов личности, освобождение внутреннего напряжения и усиление эмоционального благополучия. Среди положительных эффектов, замеченных в ходе моей практики, выделяются следующие моменты:

1. Индивидуальное внимание и поддержка. Каждому участнику оказывалось персональное внимание, что создавало атмосферу доверия и способствовало формированию внутренней уверенности. Регулярные положительные отзывы укрепляли желание подростков проявлять активность в творческой деятельности, открывая новые грани их потенциала.
2. Ситуации успеха. Важнее всего в арт-терапии является не эстетическая привлекательность конечного продукта, а индивидуальные старания каждого участника. Признание небольших успехов укрепляет веру в себя и увеличивает ощущение личной успешности.
3. Выражение глубинных переживаний. Процесс творчества даёт возможность ребенку раскрыть сокровенные мысли и чувства, которые трудно передать словами. Использование символизма и метафор позволяет свободно выражать внутренние противоречия и неразрешённые проблемы.
4. Акцент на позитивных аспектах. Во время занятий дети знакомились со своими достоинствами, понимая собственную ценность и уникальность своих талантов.
5. Развитие коммуникативных навыков. Совместное обсуждение произведений искусства способствует совершенствованию навыков общения и формирует фундамент социальной компетентности.

Экспериментальное исследование было проведено в МБОУ «ОСОШ № 1» города Улан-Удэ с сентября 2024 года по май 2025 года. Участниками эксперимента выступили школьники девятых и десятых классов, общее количество составило 122 человека.

Входная диагностика.

Первоначально была проведена оценка уровня эмоционального интеллекта учащихся. Статистика показала следующую картину распределения уровней ЭИ:

Таблица 1

Входная диагностика эмоционального интеллекта обучающихся МБОУ «ОСОШ № 1»

Большая часть подростков демонстрировала средний уровень эмоционального интеллекта, обладая базовыми умениями регулировать эмоции и ориентироваться в чувствах окружающих. Тем не менее около четверти участников имели низкий показатель ЭИ, испытывая трудности в управлении собственным эмоциональным состоянием и взаимодействии с людьми.

Занятия проводились с использованием различных подходов, направленных на гармоничное развитие личности подростков:

— Телесно-ориентированная терапия: участники изучали связь телесных ощущений и эмоционального фона, находили здоровые способы выражения отрицательных эмоций.

— Анализ образов личности: школьники освоили навыки самоанализа, исследуя своё внутреннее состояние и взаимодействие с окружающими.

— Символизм и метафора: учащиеся использовали метафорические карты и другие инструменты, развивая творческие способности и глубину понимания внутренних состояний.

— Музыкально-двигательные упражнения: музыка и движение помогали снизить стресс и овладеть искусством контроля над эмоциями.

— Драматерапия: подростки участвовали в постановке сцен, использовали театральные приёмы, проигрывали различные жизненные ситуации и выражали собственные эмоции.

— Работа с самооценкой: каждый ребёнок получил возможность визуализировать образ своей личности, выделяя самые значимые черты характера и таланты [4, с. 150–159].

Проведение занятий дало ощутимый эффект, помогая подросткам углублённо изучать самих себя, находить эффективные способы преодоления сложных ситуаций и развивать навыки социального взаимодействия.

Выходная диагностика.

Завершив программу в апреле 2025 года, мы провели финальную оценку динамики эмоционального интеллекта участников. Итоги исследования:

Таблица 2

Выходная диагностика эмоционального интеллекта обучающихся МБОУ «ОСОШ № 1»

Наблюдалось увеличение числа подростков с высоким уровнем ЭИ практически в два раза, в то время как доля учащихся с низкой оценкой упала приблизительно на одну треть. Данные результаты наглядно иллюстрируют заметный прогресс в развитии эмоционального интеллекта.

Помимо количественного прироста в показателях ЭИ, обращает на себя внимание позитивная динамика взаимоотношений внутри коллектива. Раннее зафиксированный высокий уровень конфликта сменился доброжелательностью и взаимным уважением.

Интеграция арт-терапевтических технологий в образовательный процесс продемонстрировала значительную пользу в увеличении уровня эмоционального интеллекта подростков, содействовала выработке важных жизненных навыков и умений справляться с повседневными трудностями. Учитывая достигнутые результаты, распространение подобных подходов представляется целесообразным, так как оно закладывает прочную основу для стабильного и продуктивного перехода молодёжи во взрослую жизнь.

Литература:

1. Бочкарева О. А. Особенности эмоционального интеллекта у подростков с разным уровнем субъективного благополучия / О. А. Бочкарева, Л. Ф. Вязникова // Материалы секционных заседаний 61-й студенческой научно-практической конференции ТОГУ, Хабаровск, 01–31 мая 2021 года. — Хабаровск: Тихоокеанский государственный университет, 2021. — С. 316–321
2. Иванова Е. С. Особенности эмоционального интеллекта в подростковом возрасте / Е. С. Иванова // Эксперимент и инновации в школе. 2011. № 6. — С. 37–41.
3. Корнилова Т. В. Подростки групп риска / Т. В. Корнилова, Е. Л. Григоренко, С. Д. Смирнов. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва: Издательство Юрайт, 2025. — 273 с. — (Профессиональная практика). — ISBN 978–5-534–07748–3.
4. Кузнецова А. Г. Арт-педагогика как область применения арт-терапии / А. Г. Кузнецова // Социальная политика и социология. — 2012. — № 2(80). — С. 150–159.
5. Цуман Ю. Д. Арт-терапия в мире современных технологий / Ю. Д. Цуман // Цифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения, Краснодар, 22 марта 2024 года. — Чебоксары: Общество с ограниченной ответственностью «Издательский дом «Среда», 2024. — С. 163–166.
6. Шульга Т. И. Психолого-педагогическое сопровождение детей группы риска: учебник для вузов / Т. И. Шульга. — 2-е изд. — Москва: Издательство Юрайт, 2025. — 208 с. — (Высшее образование). — ISBN 978–5-534–13473–5.