Статья посвящена анализу влияния рекламы в средствах массовой информации на формирование представлений о здоровом образе жизни у женщин молодого возраста. Рассматриваются как российские, так и зарубежные исследования, отражающие психологические последствия воздействия медийных образов на самооценку, восприятие тела и мотивацию к ЗОЖ.

Ключевые слова: психология здоровья, здоровый образ жизни, психопрофилактика, женщины молодого возраста, расстройства пищевого поведения, самооценка

Введение

Психологическое состояние женщин молодого возраста в контексте влияния рекламы в СМИ является важной темой для исследований в психологии. Реклама, как важный инструмент медиа, активно формирует социальные и культурные стандарты красоты, здоровья и образа жизни. Эти стандарты оказывают существенное воздействие на восприятие тела, самооценку и поведение женщин. В особенности, для женщин молодого возраста, чье восприятие себя и окружающего мира находится в процессе формирования, реклама может как усиливать позитивную мотивацию, так и приводить к психоэмоциональным трудностям, таким как тревожность, неуверенность в себе или даже расстройства пищевого поведения.

Цель данной работы — предоставить обзор существующих исследований, посвященных психологическим особенностям женщин молодого возраста в контексте их взаимодействия с рекламой в СМИ. Мы рассмотрим как отечественные, так и зарубежные работы, которые изучают влияние рекламы на самооценку, восприятие тела и психоэмоциональное благополучие женщин, а также выявим основные проблемы и пробелы в имеющихся исследованиях. Обзор литературы позволит не только систематизировать существующие данные, но и выявить ключевые направления для дальнейших исследований в этой области.

Обзор научных концепций и исследований на тему «Влияние рекламы в СМИ на особенности здорового образа жизни женщин молодого возраста»

Обзор научных работ по влиянию медийной рекламы на восприятие тела и самооценку у женщин молодого возраста демонстрирует наличие широкого спектра мнений и подходов. Существует несколько теоретических направлений, которые в разных аспектах раскрывают влияние медиа на психологию женщин, а также на их отношение к здоровому образу жизни и физическому состоянию. Имеются также спорные вопросы, касающиеся медийного влияния на женщин.

Теория социального сравнения, предложенная Л. Фестингером в 1954 году, является одной из основополагающих в исследованиях медийного воздействия. Согласно этой теории, люди склонны оценивать себя, сравнивая себя с окружающими [1]. В контексте медиа это чаще всего означает сравнение себя с изображениями, представленными в социальных сетях, рекламе и других массовых источниках. Множество исследований, таких как работы А. Слейтер, Н. Варсани и П. Дидрихс., подчеркивают, что этот процесс сравнения часто приводит к снижению самооценки у женщин, что, в свою очередь, усиливает беспокойство по поводу своего тела [12].

Российские исследования также подтверждают, что социальные сравнения являются важным механизмом формирования самооценки у женщин. В работе Е. А. Макаровой В. Ю. Куренковой и И. А. Тищенко говорится о том, что социальное сравнение в контексте медиа является важным фактором формирования восприятия тела у российских женщин. Авторы утверждают, что женщины, активно вовлеченные в медийное пространство, склонны постоянно сравнивать себя с идеализированными образами в социальных сетях и рекламе, что в итоге может привести к ухудшению их психологического состояния и развитию комплексов по поводу внешности [2].

Исследования, проведенные Н. Н. Шельшаковой, также подтверждают, что социальные сети и интернет-реклама формируют у женщин стремление к идеалу, который создается посредством «социальных сравнений» [3]. Это явление приводит к формированию определенных стереотипов красоты, соответствовать которым женщины в России пытаются за счет диет, интенсивных тренировок и косметических процедур.

Проблема внешней обусловленности здоровых практик также раскрывается в исследовании К. Харрисон и В. Хэфнер. Они указывают на феномен самообъективации, согласно которому женщины начинают воспринимать своё тело как объект оценки со стороны других [11]. Такая установка тесно связана с потребительским восприятием ЗОЖ, при котором выбор диеты или фитнес-программы диктуется не внутренними потребностями организма, а внешними ожиданиями, что может вести к риску развития расстройств пищевого поведения или хронической неудовлетворённости.

В российской литературе подобная проблематика рассматривается в работе Е. Ю. Потапчук и К. С. Авдюшиной, которые подчёркивают, что под влиянием социальных сетей у женщин формируется искажённый образ тела, подкрепляемый рекламными материалами. Авторы утверждают, что этот образ часто не коррелирует с объективными параметрами здоровья и становится источником стресса, тревоги и деструктивных форм саморегуляции — например, чрезмерных ограничений в питании или нереалистичных установок в отношении физической активности [4].

Одним из ключевых факторов влияния медиа на восприятие тела является социализация через платформы, такие как Инстаграм и Тикток. Исследования, проведенные К. Харрисон и В. Хэфнер, подтверждают, что чрезмерная вовлеченность в контент социальных сетей и взаимодействие с изображениями идеализированных тел напрямую связаны с негативными изменениями в самооценке женщин [11]. С другой стороны, исследования М. Тиггерман и А. Слейтер подчеркивают, что такие платформы могут также служить пространством для самоутверждения и самовыражения, если на них присутствуют разнообразные и инклюзивные образы [13]. Эти данные подтверждают двойственную природу социальных сетей, где одни женщины могут ощущать давление и неудовлетворенность своим телом, а другие, наоборот, могут искать поддержку и вдохновение для принятия своей уникальности.

Российские исследования также подтверждают влияние социальных сетей на восприятие тела. Работы Ю. И Мухиной показывают, что российские молодые женщины активно следят за идеализированными образами в социальных сетях и часто используют их как ориентир для формирования своих стандартов красоты. Важно отметить, что в российских исследованиях акцент делается на том, как стереотипы, популяризированные в медиа, влияют на восприятие тела и формирование самооценки. Например, работа Ю. И. Мухиной подчеркивает, что влияние социальных сетей на восприятие тела в России связано с повышением стандарта красоты, включающего худобу и стройность, что вызывает значительные психологические трудности у женщин, стремящихся соответствовать этим стандартам [3].

Медийная реклама ЗОЖ, в том числе фитнес-реклама, активно распространяет образы идеальных тел, что может создавать давление на женщин, стремящихся соответствовать этим стандартам. Исследования Б. Л. Фридрихсон и Т. А. Робертс показывают, что такие изображения формируют объектное восприятие тела, где внимание фокусируется на его внешнем виде, а не на функциональных аспектах [9]. Однако здесь также существует важный вопрос: насколько медиареклама сама по себе ответственна за ухудшение отношения к своему телу, или же это лишь один из факторов в сложной системе социальных и культурных установок?

Стремление к соответствию медиаобразам может выступать как мотиватор (или, напротив, демотиватор) для соблюдения норм здорового образа жизни, включая диеты, физическую активность и отказ от вредных привычек.

Тем не менее, данная мотивация может носить амбивалентный характер. В исследовании С. Грейб, Л. М. Вард и Д. С. Хайд подчёркивается, что воздействие СМИ часто приводит к неудовлетворённости телом и снижению субъективного благополучия [10]. Парадоксально, но даже при наличии мотивации изменить образ жизни, её источник — негативные эмоции и давление социальных норм — может быть вредоносным с психологической точки зрения. Это ставит под сомнение устойчивость и адаптивность такого мотивационного фона для формирования ЗОЖ.

Российские исследования, такие как работы Т. В. Суворовой, Е. Е. Жуковой, подтверждают, что реклама, ориентированная на стандарты красоты, оказывает влияние на восприятие тела и формирование самооценки у женщин. В их исследованиях подчеркивается, что женщины в России, как и в других странах, сталкиваются с «идеализированными» образами тела, представленными в рекламе фитнес-программ и диет, что влияет на восприятие женского тела как объекта для улучшения. Однако также были выявлены различия в восприятии рекламы в зависимости от культурных особенностей — в России, например, реклама ЗОЖ чаще всего акцентирует внимание на «желании быть здоровым», что может создавать менее выраженное давление по сравнению с рекламой, ориентированной только на внешний вид [5].

Тем не менее, существует и спорная позиция. Например, исследования И. Н. Тихоновой подчеркивают, что реклама, ориентированная на стандарты красоты, не всегда ведет к негативному восприятию собственного тела, а иногда может способствовать повышению мотивации к здоровому образу жизни и улучшению физической активности [6]. Важно отметить, что российские исследования в области рекламы ЗОЖ ориентированы также на выявление позитивных аспектов медийного контента, который фокусируется не только на эстетике, но и на функциональном здоровье.

Влияние медийной рекламы на восприятие тела также зависит от контекста, в котором представляется информация. Реклама ЗОЖ и фитнес-рекламы могут быть как мотивационными, так и создающими давление для достижения идеальных форм тела. Исследования К. Харрисон и В. Хэфнер подтверждают, что реклама, ориентированная на стремление к здоровью, может оказывать положительное влияние, если она фокусируется на функциях тела, а не на его внешнем виде [11]. Напротив, реклама, ориентированная исключительно на физическую привлекательность и стройность, может привести к низкому уровню самопринятия и психологическим проблемам.

Однако в контексте новых трендов в рекламе ЗОЖ появляется идея более инклюзивного подхода, который акцентирует внимание на физическом и эмоциональном благополучии, а не на строгих стандартах внешности. Программы, которые пропагандируют разнообразие телесных форм, могут быть более эффективными в поддержке женщин в принятии своего тела. Это утверждение подтверждается исследованием М. Тиггерман и А. Слэйтер, которые утверждают, что позитивное отношение к разнообразию тел и принятию различных форм может уменьшить давление и улучшить психоэмоциональное здоровье женщин [13].

В российском контексте реклама здорового образа жизни, как показывают работы Ю. И. Мухиной и Н. Н. Шельшаковой, зачастую фокусируется на универсальных понятиях здоровья и гармонии, что помогает создать более позитивное восприятие собственного тела среди женщин. Исследования показывают, что реклама, которая пропагандирует гармоничное сочетание физического здоровья и ментального благополучия, может уменьшить давление, создаваемое культурой «идеальных» тел [3], [7].

Альтернативный взгляд представляют П. С. Дидрикс и Э. Холливел, которые фокусируются на медиаграмотности как потенциальной защите от деструктивного влияния рекламы. Их исследование показало, что критическое осмысление медийных стандартов может снижать уровень неудовлетворённости телом и, предположительно, способствовать формированию более осознанных подходов к ЗОЖ — не как к способу достижения внешнего идеала, а как к выражению заботы о себе и своём здоровье [8].

Заключение

Влияние медийной рекламы и социальных сетей на особенности здорового образа жизни женщин молодого возраста остается многогранной и спорной темой. Некоторые исследования подтверждают негативное влияние идеализированных образов на восприятие тела и самооценку, в то время как другие подчеркивают важность медиаграмотности и инклюзивных подходов в контенте, что может минимизировать негативные последствия. Важно отметить, что дальнейшие исследования должны учитывать не только влияние стандартов красоты, но и роль позитивных образов тела, которые могут служить защитным механизмом против давления, создаваемого медиа. Также в России отсутствуют программы медиаграмотности для женщин молодого возраста, позволяющие более критично относиться к контенту, манифестирующему стандарты красоты и здоровья, которые могут быть ложными.

На протяжении последних десятилетий проведен ряд исследований, посвященных воздействию рекламы на восприятие себя женщинами, однако акцент в этих работах часто ставится либо на анализе внешних изменений в поведении, либо на социальной роли, которую реклама отводит женщине в обществе. Психологические особенности, которые влияют на восприятие медийных образов и их внутреннее осмысление, остаются наименее исследованными. Вопросы о том, как женщины воспринимают рекламируемые идеалы, какие психологические механизмы активируются при сопоставлении своего тела с этими идеалами, как реклама влияет на восприятие себя и мотивацию к здоровому образу жизни, требуют более глубокого анализа.

Литература:

1. Корчагин В. В., Мгеладзе И. З. Самосознание как объект манипуляции в современном медиапространстве // Вопросы медиабизнеса. 2024. № 3.
2. Макарова Е. А., Тищенко И. А., Куренкова В. Ю. Анализ психологической взаимосвязи социальных идеалов внешности и неудовлетворенности собственным телом: гендерный аспект // МНИЖ. 2024. № 3 (141).
3. Мухина Ю. И. Исследование взаимосвязи самооценки личности с удовлетворенностью внешним видом // Гуманизация образования. 2018. № 4.
4. Потапчук Е. Ю., Авдюшина К. С. Образ женщины в современной рекламе: основные тенденции 2016–2019 гг. // Общество: социология, психология, педагогика. 2020. № 4.
5. Суворова Т. В., Жукова Е. Е. Управление восприятием «стандартов красоты» посредством интегрированных маркетинговых коммуникаций и его влияние на молодое поколение // Вестник Академии знаний. 2024. № 3 (62).
6. Тихонова И. Н. Влияние СМИ на формирование внешнего облика современной девушки // Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие. 2015. Спецвыпуск ч. 2.
7. Шельшакова Н. Н. Ценностные оценки изучения психического здоровья // Управление образованием: теория и практика. 2021. № 4 (44).
8. Diedrichs, P. C., & Halliwell, E. (2012). Media literacy can help combat the effects of media exposure on body dissatisfaction. Journal of Adolescent Health, 50 (3), 301–302. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2011.09.003
9. Fredrickson, B. L., & Roberts, T. A. (1997). Objectification theory: Toward understanding women’s lived experiences and mental health risks. Psychology of Women Quarterly, 21 (2), 173–206. https://doi.org/10.1111/j.1471–6402.1997.tb00108.x
10. Grabe, S., Ward, L. M., & Hyde, J. S. (2008). The role of the media in body image concerns among women: A meta-analysis of experimental and correlational studies. Psychological Bulletin, 134 (3), 460–476. https://doi.org/10.1037/0033–2909.134.3.460
11. Harrison, K., & Hefner, V. (2014). Virtually perfect: Image-centric social media use and young women's body image concerns and self-objectification. Computers in Human Behavior, 36 , 111–118. https://doi.org/10.1016/j.chb.2014.03.046
12. Slater, A., Varsani, N., & Diedrichs, P. C. (2017). #Fitspo or #Loveyourself? The impact of fitspiration and self-compassion Instagram images on women’s body image, self-compassion, and mood. Body Image, 22 , 87–96. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2017.06.004
13. Tiggemann, M., & Slater, A. (2013). NetGirls: The Internet, Facebook, and body image concern in adolescent girls. International Journal of Eating Disorders, 46 (6), 630–633. https://doi.org/10.1002/eat.22141