В данной статье авторами представлены результаты сравнительного анализа координационных способностей юных футболистов контрольной и экспериментальной группы перед проведением эксперимента и разработанная методика воспитания координационных способностей юных футболистов 7–8 лет, в основе которой блоковая периодизация воспитываемых форм координационных способностей с использованием стандартно-повторного и игрового метода.

Ключевые слова: футболисты 7–8 лет, координационные способности, блоковая периодизация, стандартно-повторный метод, игровой метод.

In this article the authors present the results of a comparative analysis of the coordination abilities of young football players of the control and experimental groups before the experiment and the developed methodology for developing the coordination abilities of young football players aged 7–8, based on the block periodization of the developed forms of coordination abilities using the standard-repeated and game method.

Keywords: football players aged 7–8, coordination skills, block periodization, standard-repetition method, game method.

Игра в футбол всегда считалась и считается самой популярной не только в мире, но и в России. Зрителей привлекают красивые голы, комбинации, эмоциональная составляющая данной спортивной игры. За всем этим кроется многолетняя спортивная подготовка, которая включает в себя и процесс воспитания координационных способностей.

На сегодняшний день под координационными способностями футболиста принято понимать: умение быстро реагировать на изменение игровой ситуации на поле, быструю ответную адекватную реакцию на эти события, способность стремительно решить двигательную задачу за минимальный промежуток времени, умение координировать и соотносить собственные физические возможности и необходимость определенных действий, готовность к постоянному изменению обстановки, способность предвидеть развитие игровой ситуации и действовать по возможному ее развитию [1, с. 32].

Координационные способности закладываются генетически, но воспитывать их нужно, и лучше уже с дошкольного возраста. Считается, что наиболее целесообразно развивать эти способности в младшем школьном возрасте, так как этот возраст является сенситивным периодом для этого [4, с. 56].

Специалистами отмечено, что если в возрасте 7–8 лет юный футболист не дополучил от своих тренеров правильных и таких необходимых упражнений для воспитания координационных способностей, то на последующих этапах совершенствования своего мастерства ему будет уже трудно восполнить эти недоработки, что скажется на эффективности его соревновательной деятельности. Чем эффективнее будет осуществляться процесс воспитания координационных способностей на ранних этапах подготовки, тем успешнее юный футболист будет на последующих [3, с. 37].

Существование противоречия между необходимостью повышения качества воспитания координационных способностей юных футболистов с одной стороны, и недостаточной научной разработанностью этой проблемы в теории и методике футбола с другой, обуславливает актуальность нашего исследования.

Целью нашего исследования является разработка и экспериментальное обоснование методики воспитания координационных способностей юных футболистов 7–8 лет. Мы предположили, что разработанная методика, в основе которой блоковая периодизация воспитываемых форм координационных способностей с использованием стандартно-повторного и игрового метода позволит повысить показатели координационных способностей юных футболистов 7–8 лет. Базой исследования является футбольный клуб «Юниор». Исследование проводится в двух группах юных футболистов 2017 года рождения в количестве по 10 человек.

На второй и третьей неделе января 2025 года нами были проведены педагогические тестирования координационных способностей (представлены в таблице 1).

Таблица 1

Сравнительный анализ координационных способностей юных футболистов контрольной и экспериментальной группы в начале эксперимента

Результаты предварительного тестирования показали, что статистически значимых различий между группами не обнаружено.

После проведения тестирования нами была разработана методика, рассчитанная на три месяца. Она включала в себя блочную структуру, которая состояла из трех базовых мезоциклов с комплексами упражнений на воспитание специфических координационных способностей для юных футболистов. Мы выбрали три формы проявления координационных способностей юных футболистов, а именно: пространственная ориентация, кинестетическое дифференцирование и равновесие.

Первый блок включил в себя базовый мезоцикл с комплексом упражнений на воспитание способности к пространственной ориентации, во второй блок вошел базовый мезоцикл с комплексом упражнений на воспитание способности кинестетическому дифференцированию и третий блок объединил в себя базовый мезоцикл с комплексом упражнений на воспитание способности к равновесию.

Упражнения проводились три раза в неделю, в начале основной части занятий и имели продолжительность от 35 до 40 минут. Количество серий применялось от 2 до 6, количество повторений от 4 до 12 раз. Интервал отдыха у нас варьировался от нескольких секунд и до полного восстановления, в зависимости от сложности упражнений. Каждый мезоцикл включал в себя четыре базовых микроцикла (недели).

Два первых базовых микроцикла решали задачу по воспитанию конкретной специфической координационной способности, то есть в этой части методики комплекс имел акцентированное тренировочное воздействие на определенный компонент. Здесь применялись строго регламентированные упражнения фронтальным и поточным способом организации, такие как прыжки, ходьба, кувырки, различные стойки, выпады. В этих упражнениях уделялось внимание на точность выполнения движений у юных футболистов с последующими различными вариантами исполнений в привычных действиях в непривычных сочетаниях. Упражнения выполнялись методами стандартно-повторного и вариативного упражнения со строгой регламентацией.

Два заключительных базовых микроцикла включили в себя комбинированные упражнения на воспитание координационных и специальных способностей у юных футболистов. В этих микроциклах применялись специально-подготовительные, синтетические координационные упражнения, в которых происходило комплексное одновременное воспитание многих компонентов координационных способностей, это и пространственное ориентирование, и кинестетическое дифференцирование, и равновесие, и ритм, и перестроение двигательных действий, и реагирование. Применялись такие упражнения, как жонглирование, координационная лестница, эстафеты с элементами общеразвивающих упражнений и подвижные игре. Здесь мы старались, чтобы было сочетание координационных и специально-координационных способностей, связанных с таким понятием, как «чувство мяча», которое очень важно для юных футболистов. В этой части применялся в основном игровой и соревновательный методы.

Каждое занятие старались закончить подвижной игрой на внимание, мышление, наблюдательность для того, чтобы юные футболисты могли восстановить дыхание, пульс и не потерять концентрацию для продолжения тренировки после нашей методики.

По мере того, как юные футболисты начинали относительно легко и свободно выполнять упражнения, мы старались варьировать их по характеру, траекториям, в разных построениях или меняли условия, в которых они выполняются.

В целом, при подборе упражнений мы придерживались такими направлениями, которые связаны: во-первых, с систематическим пополнением у юных футболистов новых форм проявлений координации движений с изменением темпа, скорости, ритма движений, исходных положений тела, зеркального исполнения двигательных задач, выполнение упражнений без зрительного контроля; во-вторых, с преодолением координационных трудностей при выполнении двигательных заданий в сочетании со способностью реагировать на внезапно изменяющиеся ситуации и в-третьих, с нагрузками высокой координационной сложности с выполнением игровых упражнений в различных вариантах (с сопротивлением, с большим количеством игроков, с высокой интенсивностью).

В сентябре 2025 года мы планируем провести повторные педагогические тестирования исследуемых групп и на основе их анализа сделать вывод об эффективности разработанной нами методики.

Литература:

1. Губа В., Стула А. Методология подготовки юных футболистов: учебно-методическое пособие. — М.: Человек, 2015. — 184 с., ил.
2. Губа В. П., Антипов А. В., Блинов В. А., Скрипко А. Д., Стула А. А. Футбол: программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва / В. П. Губа, А. В. Антипов, В. А. Блинов [и др.]; под редакцией В. П. Губа. — Москва: Издательство «Спорт», Человек, 2015. — 208 c.
3. Губа В. П., Лексаков А. В. Теория и методика футбола: учебник / В. П. Губа, А. В. Лексаков; под общ. ред. В. П. Губа, А. В. Лексаков — 2-еизд., перераб. И дополн. — М.: Спорт, 2018. — 624 с.
4. Лях В. И. Развитие координационных способностей у дошкольников / В. И. Лях. — Москва: Издательство «Спорт», 2019. — 128 c. — ISBN 978–5–906839–61–9.
5. Фискалов В. Д., Черкашин В. П. Теоретико-методические аспекты практики спорта: учебное пособие/ В. Д. Фискалов, В. П. Черкашин — М.: Спорт, 2016. — 352 с.
6. Шагин Н. И. Специальные подвижные игры в многолетней подготовке юных футболистов: учебно-методическое пособие / Н. И. Шагин. — М.: Спортивная книга, 2020. — 160 с.