Статья посвящена организации образовательной деятельности, направленной на формирование здорового образа жизни у дошкольников посредством занимательных занятий.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, гигиена, дошкольники.

Проблема формирования здорового образа жизни среди дошкольников приобретает особую остроту в современных условиях. Дети часто подвержены негативному влиянию среды, привычкам неправильного питания, малоподвижному образу жизни, недостаточной физической активности и неправильным гигиеническим навыкам. Недостаточное понимание важности заботы о своем здоровье и безопасности формирует риски развития заболеваний, нарушений физического и психического благополучия ребенка в будущем.

Здоровье ребенка закладывается именно в раннем возрасте. Важность данной темы усиливается следующим обстоятельством: детский организм особенно восприимчив к внешним воздействиям, формирующим жизненные установки и предпочтения на долгие годы вперед.

Причины проблем при формировании здорового образа жизни у дошкольников можно определить, как недостаточно развитое представление родителей и педагогов о методиках воспитания культуры здоровья; нехватка интересных форматов обучения правилам личной гигиены и здорового образа жизни; низкий уровень вовлеченности как детей, так и их родителей в активный образ жизни и занятия физкультурой и спортом.

В СРЭР «Капельки солнца» уделяется большое внимание формированию правильного отношения к своему здоровью детей дошкольного возраста. Для этого используются разные технологии, приемы, творческие задания.

1. Игровая технология помогает научить дошкольников правилам гигиены и ведения здорового образа жизни. На своих занятиях я часто использую разнообразные формы игрового взаимодействия: сюжетно-ролевые игры, театрализованные представления, подвижные игры, соревнования. Это помогает детям проигрывать ситуации, связанные с правилами ухода за собой, соблюдением режима дня, соблюдением техники безопасности, стимулирует интерес к выполнению заданий и повышает мотивацию к активной жизненной позиции (игры «Мы — доктора», «Светофор здоровья», «Волшебные витаминки»).
2. Использование наглядных пособий (иллюстрации, картинки, плакаты, макеты) позволяют мне сделать обучение более доступным и интересным для восприятия дошкольником [3, с. 26].
3. Интеграция предметных областей, где учебный материал по окружающему миру объединяется с материалом по музыке, изобразительному искусству, физической культуре для создания целостного и более глубокого понимания изучаемых явлений и процессов. Ребёнок, знакомясь с окружающим миром, одновременно развивает физические способности, эстетическое восприятие мира и коммуникативные навыки [1, с. 19] (проведение физкультминуток, оформление плаката «Правила личной гигиены», разучивание песенки о полезной и вредной еде).
4. Творческие задания, способствующие успешному решению поставленных задач и достижению положительных результатов в формировании здорового образа жизни у дошкольников (творческое задание «Наш сад здоровья», оформление уголка здоровья, зоны отдыха).

Анализируя содержание ДООП «Росток+» лаборатории «Почемучка», я пришла к выводу, что темы, связанные с формированием у дошкольников принципов ЗОЖ изучаются в разных разделах, что не дает прочного усвоения материала. Для этого я разработала серию занимательных занятий «Занятия с Чистюлей», посвященных гигиене и здоровому образу жизни.

1. Чистота — залог здоровья (правила личной гигиены).

Занятие 1. «В гостях у Мойдодыра». Цель занятия: систематизировать представления детей о необходимости гигиенических процедур и правил личной гигиены (игра «Волшебный мешочек», игра «Приключения Зубика», путешествие в «Страну чистых рук»), ролевая игра «Мы — доктора», квест «Остров сокровищ здоровья».

Занятие 2. «Гигиена полости рта». Цель занятия: развивать умения правильно чистить зубы, формировать понимание важности гигиены полости рта (просмотр учебного анимационного фильма про правильный уход за зубами, проведение конкурса рисунков «Красивая улыбка»).

2. Правильное питание (основы здорового питания, витамины).

Занятие 1. «Полезные продукты». Цель занятия: привлечь внимание к преимуществам полезных продуктов (создание коллажа из картинок с полезными продуктами).

Занятие 2: «Фрукты и овощи — наши друзья». Цель занятия: познакомить детей с полезными свойствами фруктов и овощей (игра «Собери корзину»).

3. Движение — жизнь! (значение физической активности для организма, утренняя гимнастика).

Занятие 1. «Активный образ жизни». Цель занятия: повышение уровня двигательной активности у детей (спортивная разминка с элементами гимнастики).

Занятие 2. «Веселые прогулки и спортивные забавы». Цель занятия: понимание значимости активного отдыха для здоровья (соревнования в виде эстафет и веселых беговых игр).

4. Сон и отдых (режим дня и его соблюдение, значение сна, активный отдых).

Занятие 1. «Режим дня». Цель занятия: объяснить детям важность соблюдения режима дня (просмотр мультфильма, составление режима дня).

Занятие 2. «Сон — лучшее лекарство». Цель занятия: формировать представление о здоровом сне, как одной из составляющих здорового образа жизни (Игра «Путешествие в сонное царство»).

После каждого занятия проводилась беседа с детьми, помогавшая осознать важность полученных знаний и навыков. Ребёнок учится анализировать своё поведение и оценивать поступки других участников группы.

Практическая реализация представленной серии занятий показала высокую эффективность предлагаемых методов и подходов. За период ведения занятий были достигнуты следующие позитивные изменения:

— повысился уровень осведомленности детей о правилах личной гигиены и принципов здорового образа жизни;

— сформировались навыки соблюдения гигиены и профилактики болезней;

— укрепились связи между педагогами, детьми и родителями, повысилась родительская компетенция в вопросах охраны здоровья детей.

Полученные результаты свидетельствуют о высокой значимости подобных занятий в работе СРЭР «Капельки солнца». Дети стали демонстрировать осознанное отношение к собственному здоровью, научились ценить физическую активность и правильное питание, приобрели полезные навыки, обеспечивающие основы будущей здоровой жизни.

Таким образом, система занятий направленных на формирование здорового образа жизни, позволяет эффективно решать проблему формирования здорового образа жизни у дошкольников.

Игровые технологии, наглядные пособия, творческие задания — это отличный инструмент вовлечения детей в процесс изучения правил гигиены и здорового образа жизни. Мультфильмы, приложения, онлайн-игры, адаптированные специально для дошкольников — помощники в закреплении знаний и формировании правильной поведенческой модели.

Перспективы дальнейшего совершенствования данной работы — расширение спектра применяемых методик, усиление взаимодействия с семьей, а также развитие материально-технической базы, позволяющей обеспечить проведение оздоровительной работы.

Литература:

1. Алямовская В. Г., Шукшина Л. В. Игровые занятия по формированию основ здорового образа жизни у дошкольников // Воспитатель ДОУ. — 2018. — № 10. — С. 18–23.
2. Виноградова Н. А. Основы здорового образа жизни в работе с дошкольниками: Учеб.-методич. пособие / Под ред. Н. Ф. Губановой. — Москва: Владос, 2017. — 192 с.
3. Горшкова Е. П., Дмитриева Т. И. Формирование культурно-гигиенических навыков у детей раннего возраста: Пособие для воспитателей. — СПб.: Издательство РГПУ им. Герцена, 2019. — 128 с.