В статье обобщается опыт организации анатомо-физиологических исследований и формирования основ здорового образа жизни учащихся студентами естественно-географического факультета Арзамасского филиала ННГУ.

Ключевые слова: анатомо-физиологические исследования, здоровый образ жизни учащихся, здоровьесберегающее обучение, эксперимент.

Анатомо-физиологические исследования являются неотъемлемой частью формирования основ здорового образа жизни учащихся и здоровьесберегающего обучения.

По определению Всемирной организации здравоохранения «здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов» [5].

Современное образование имеет тенденцию усложнения требований к содержанию и результатам обучения, что не однозначно сказывается на состоянии здоровья школьников. В свою очередь, учащиеся недостаточно четко осознают зависимость здоровья от образа жизни, слабо владеют навыками самооценки состояния своего организма. Недостаточная двигательная активность большинства школьников усугубляет данную проблему. При этом в поддержании и укреплении здоровья важнейшую роль играет самостоятельная деятельность человека, основанная на знании закономерностей организации здорового образа жизни. Одним из главных подходов в современной системе образования считаем интеграцию содержания предметов о человеке для убеждения учащихся в ценностной ориентации на здоровый образ жизни.

Механизм интеграции предусматривает изучение проблем, связанных со здоровьем, что будет способствовать, на наш взгляд, не только формированию у учащихся научного мировоззрения, но и целостной системы знаний о себе и окружающем мире. В связи с этим представляется целесообразным комплексный подход к реализации межпредметных связей дисциплин естественнонаучного цикла посредством согласования в преподавании материала о здоровом образе жизни.

Использование на уроках биология традиционных и инновационных методов обучения (система вопросов для повторения с возрастающей степенью сложности, решение проблемных вопросов и задач, работа с литературой, таблицами, анализ фактов, взятых из жизни, эксперимент, обсуждение мер оказания первой помощи в разных жизненных ситуациях и др.) активизирует самостоятельную деятельность школьников, а также способствует осознанию ими того факта, что здоровый образ жизни – наиболее доступный и продуктивный путь укрепления здоровья.

Таким образом, задачами организации анатомо-физиологических исследований и формирования основ здорового образа жизни учащихся являются:

- формирование личностной ориентации преподавателей, студентов и школьников на знаниях об организме и закономерностях его развития;

- усвоение норм и правил здорового образа жизни и трансформирование их в привычки;

- повышение интереса студентов к межпредметным занятиям, связанным с укреплением здоровья;

- улучшение состояния здоровья учащихся;

- передача полученных студентами знаний, умений и навыков формирования культуры здорового образа жизни школьникам и их родителям.

Будущий педагог, воспитатель должен иметь представление об особенностях функционирования организма ребенка на разных этапах онтогенеза. «Первое, что должен знать педагог – это строение и жизнь человеческого тела – его анатомию и физиологию и его развитие» [4, с. 494]. С первого курса студенты естественно-географического факультета знакомятся не только с этими вопросами, но также изучают критические периоды развития детей и подростков и периоды наибольшей восприимчивости к воздействию тех или иных факторов (сенситивные периоды), рассматривают вопросы адаптации систем организма учащихся к различным факторам окружающей среды. При этом большое внимание уделяется вопросам влияния вредных факторов на организм человека (курения, алкоголя, стрессовых факторов и т.п.). Студенты знакомятся с большим объемом литературы, защищают рефераты по проблемам возрастной анатомии и физиологии.

Различные формы научного знания можно отнести к двум основным уровням его организации: эмпирическому и теоретическому. Различие этих уровней касается средств исследования, специфики методов и характера предмета исследования. Эмпирическое исследование базируется на непосредственном практическом взаимодействии исследователя с изучаемым объектом. Оно предполагает осуществление наблюдений и экспериментов. В теоретическом же исследовании отсутствует непосредственное практическое взаимодействие с объектом. Наши студенты начинают заниматься эмпирическим исследованием с первых курсов, но особенно глубоко – после приобретения необходимого багажа знаний на старших курсах.

Одной из важнейших проблем современного образования является рациональная организация учебно-трудовой деятельности учащихся в зависимости от их биологического возраста. Так, например, знание особенностей индивидуального развития подростков необходимо педагогам и родителям для того, чтобы бережно относиться к организму подростка, учитывать его психику, которая в пубертатном периоде проявляется весьма характерно. Развитие центральной нервной системы (ЦНС), эндокринная перестройка, смена преимущественного функционирования одних желез внутренней секреции другими влияют на психическую сферу подростка и его поведение. Усиленная деятельность щитовидной и половых желез повышают возбудимость высших отделов ЦНС, в связи с чем подросток легко возбудим и порой груб. У него отмечается рассеянность, временное снижение работоспособности, снижение требований к себе, ослабление воли. В этот период наблюдается повышенная чувствительность, маскируемая намеренной грубостью. Появляются большие трудности во взаимоотношении с семьей, педагогами, друзьями.

В рамках общеинститутского научного направления «Экологические исследования и проблемы экологического образования, воспитания и культуры» Арзамасского филиала ННГУ нами совместно со студентами в течение ряда лет проводились исследования в области социальной экологии [1-3]. Так, у школьников общеобразовательных учреждений города, а также у учащихся коррекционной школы 8-го вида были изучены сердечно-сосудистые и глазодвигательные реакции в процессе учебной деятельности. Влияние учебной нагрузки на висцеральные системы изучались также у учащихся сельских школ, медицинского училища, педагогического и технического вузов, воспитанников дошкольных образовательных учреждений города Арзамаса. Оказалось, что вместе с повышенным нервным возбуждением у школьников гимназических и лицейских классов повышается тренированность и адаптированность их организма к постоянным высоким нагрузкам. Напротив, дети коррекционных групп детских дошкольных учреждений и коррекционных классов школ адаптируются к учебным нагрузкам хуже.

Большое значение в привлечении интереса школьников к биологическим дисциплинам вообще, и к воспитанию культуры здорового образа жизни, в частности, играет физиологический эксперимент. При этом учитывается широкий спектр межпредметных связей таких дисциплин, как анатомия, физиология, химия, психология и др. Школьный эксперимент позволяет не только лучше познать теорию, но и расширяет информацию по изучаемой теме, вызывает интерес к теме и предмету в целом, являясь, таким образом, частью профориентационной работы.

В период педагогической практики студентами 4 и 5 курсов проводятся демонстрационные эксперименты в рамках изучения разных тем дисциплины «Человек»: «Кровообращение» (определение пульса и кровяного давления, изучение влияния физической нагрузки на сердечно-сосудистые реакции и др.), «Дыхательная система» (измерение жизненной емкости легких с помощью спирометра, изучение влияния физической нагрузки на жизненную емкость легких, обнаружение углекислого газа во вдыхаемом и выдыхаемом воздухе с помощью клапанов Мюллера), «Пищеварительная система» (переваривание белков желудочным соком, расщепление крахмала слюной, эмульгирование жиров с помощью желчи) и др.

Как показала практика проведения студентами демонстрационных экспериментов на уроках и факультативных занятиях, даже слабые ученики с огромным интересом воспринимали данный учебный материал, готовы были не только наблюдать, но и сами участвовать в эксперименте. Большой интерес вызывали также наблюдения и самонаблюдения за деятельностью своего организма.

Таким образом, комплексный подход к организации здоровьесберегающих технологий школьного обучения, интеграция знаний, полученных на уроках биологии, физической культуры, безопасности жизнедеятельности, в беседах с медицинскими работниками и т.п. позволит убедить учащихся в ценностной ориентации на здоровый образ жизни. Значительную роль в этом играют наблюдения, самонаблюдения, практические занятия и эксперимент по разделу биологии «Человек». Именно поэтому вопросам методики проведения эксперимента студентами-практикантами методисты Арзамасского филиала ННГУ уделяют большое внимание.

Литература:

1. Волкова С. И. Исследование реакций сердечно-сосудистой системы школьников на умственные и физические нагрузки / С. И. Волкова // Физическая культура, спорт и здоровье. – Йошкар-Ола. – 2017. – №29. – С. 82–84.
2. Волкова С. И. Сердечно-сосудистые реакции как один из показателей адаптации выпускников к сдаче пробных ЕГЭ / С. И. Волкова, Э. Ю. Сироткина // Новые исследования (Институт возрастной физиологии РАО). –2014. – №2. – С. 35 – 40.
3. Здоровьесберегающие и здоровьеразвивающие технологии в образовательном процессе: мнография / Л. В. Кузьмина, Л. Н. Эйдельман, А. А. Курбанова [и др.]; под общ. ред. Н. В. Лалетина; Сиб. Федер. Ун-т; краснояр. Гос. Пед. Ун-т им. В. П. Астафьева [и др.]. – Красноярск: ООО «Центр информации», ЦНИ «Монография», 2013.  208 с.
4. Крупская Н. К. Детское коммунистическое движение. Пионерская и комсомольская работа. Внешкольная работа с детьми. / Н. К. Крупская. – М.: Директ-Медиа, 2014. – 558 с.
5. https://ru.wikipedia.org/wiki/Здоровье