The article presents the theoretical foundations and structure of the author's program of psychological support for women who are victims of domestic violence, which was developed for the conditions of consulting practice. The relevance of the study is due to the high prevalence of the problem and the complex nature of the psychological consequences of violence, which require scientifically grounded models of assistance. The program is based on the integration of a step-by-step approach and modern methods of trauma therapy. The article describes the key modules of the program and the procedure for its initial testing on a limited sample. The conclusion is made about the practical significance of the development for the systematization of the psychologist's work.

Keywords: domestic violence, psychological assistance, program, complex trauma, psychological counseling, integrative approach, women.

Проблема домашнего насилия остается одной из наиболее острых социально-психологических проблем. Исследования показывают высокую распространенность физического, психологического и экономического насилия в отношении женщин в близких отношениях [1]. Психологические последствия такого опыта носят комплексный характер, часто соответствуя диагностической картине посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), хронической депрессии, тревоги и глубоких нарушений самооценки [2,11]. В отечественной практике оказания помощи, особенно в формате частного консультирования, наблюдается дефицит структурированных, научно обоснованных программ, что приводит к фрагментарности вмешательства [3]. В связи с этим разработка и апробация конкретных программных методик, интегрирующих современные теоретические представления о травме, является актуальной научно-практической задачей. Цель данной статьи — представить теоретическое обоснование, структуру и предварительные результаты пилотной апробации авторской программы психологической помощи.

Методологической основой разработанной программы послужила трехфазная модель работы с комплексной травмой (Дж. Герман), предполагающая последовательное прохождение этапов стабилизации, переработки травматических воспоминаний и реинтеграции личности [4]. Данная модель была интегрирована с принципами и техниками когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), доказавшей свою эффективность в лечении ПТСР [5], а также с нарративным подходом, направленным на восстановление авторской позиции клиента [6].

Программа рассчитана на 16–20 индивидуальных сессий и включает три взаимосвязанных блока.

Блок 1. Стабилизация и обеспечение безопасности (6–8 сессий).

Главная задача — создание условий безопасности и терапевтического альянса, восстановление базовой способности к саморегуляции. Работа в этом блоке опирается на принципы кризисной интервенции [3] и включает:

1. Совместную разработку индивидуального «Плана безопасности», что является ключевым инструментом снижения непосредственного риска [7].
2. Психообразование о природе домашнего насилия (с опорой на модель «цикла насилия» Л. Уокер [12]) и нормальных реакциях на травму, что способствует дестигматизации переживаний клиентки [1, 8].
3. Обучение навыкам эмоциональной саморегуляции: техникам контролируемого дыхания, заземления («5–4–3–2–1»), созданию ресурсного «безопасного места» для купирования симптомов тревоги и диссоциации [9].

Блок 2. Переработка травматического опыта (6–8 сессий).

Цель — снижение эмоциональной заряженности воспоминаний и коррекция дезадаптивных когнитивных схем. Применяются адаптированные методы:

1. Когнитивная реструктуризация для выявления и изменения автоматических мыслей («это я виновата», «я беспомощна»), поддерживающих симптомы ПТСР и депрессии [5].
2. Нарративная экспозиция — написание и последующая терапевтическая проработка истории отношений, что позволяет дистанцироваться от травмы, перевести ее из эмоционального плана в нарративный и найти эпизоды сопротивления и силы [6].

Блок 3. Реинтеграция и развитие (4 сессии).

Фокус смещается на настоящее и будущее, на построение идентичности, не определяемой травмой.

1. Ценностно-смысловая работа по определению личных ориентиров и постановке поведенческих целей.
2. Развитие навыков построения здоровых межличностных границ и коммуникации.

Реализация программы и обсуждение промежуточных результатов

Предварительная апробация программы проводится в рамках личной консультативной практики автора. На данном этапе в пилотную группу включены 4 женщины в возрасте 30–45 лет, обратившиеся с последствиями длительного психологического насилия в партнерских отношениях. Для оценки динамики используется метод углубленного случая (case study) с проведением входной и выходной диагностики. Диагностический комплекс включает: клиническую шкалу PTSD-CP (для оценки симптомов посттравматического стресса) [2], опросник депрессии Бека, а также авторскую карту субъективной оценки психологического состояния.

После прохождения первого блока (стабилизации) зафиксированы следующие предварительные качественные результаты:

– У всех участниц снизился уровень острой тревоги и панических проявлений.

– Сформированы и начали применяться базовые навыки эмоциональной саморегуляции.

– Совместно разработанные «Планы безопасности» повысили у клиенток чувство контроля и субъективной безопасности.

– Психообразовательная работа, включавшая разбор модели цикла насилия [12], способствовала снижению чувства стыда и уникальности своего опыта, нормализации состояния.

Полученные промежуточные данные согласуются с положениями теории о критической важности первоначального этапа стабилизации для успеха всей терапевтической работы с травмой [4, 10]. Наличие структурированного плана действий (Программы) позволило психологу работать более системно и целенаправленно, а клиенткам — лучше понимать логику процесса помощи.

Таким образом, представленная программа является теоретически обоснованной моделью психологического вмешательства для работы с последствиями домашнего насилия. Ее структура, основанная на последовательной интеграции этапов стабилизации, переработки травмы и реинтеграции, позволяет учитывать комплексный характер повреждений и соблюдать принцип «не навреди». Пилотная апробация первых модулей программы подтвердила ее практическую применимость и эффективность в достижении задач по снижению острой симптоматики и повышению чувства безопасности у пострадавших.

Перспективы дальнейшего исследования связаны с завершением полного цикла программы с пилотной группой, сбором и статистической обработкой количественных данных, а также с расширением выборки для проведения контролируемого исследования. Разработка и внедрение подобных структурированных программ могут способствовать повышению качества и стандартизации психологической помощи жертвам домашнего насилия в условиях разнообразных консультативных служб.

Литература:

1. Ениколопов С. Н., Садовская А. В. Структура и детерминанты домашнего насилия // Психологический журнал. 2020. Т.41, № 1. С.84–94.
2. Тарабрина Н. В. Практикум по психологии посттравматического стресса. СПб.: Питер, 2020. 272 с. URL: https://clc.li/SWESL (дата обращения: 26.01.2026).
3. Малкина-Пых И. Г. Психологическая помощь в кризисных ситуациях: справочник практического психолога. М.: Эксмо, 2005. 928 с. URL: https://clc.li/SYEvC (дата обращения: 11.01.2026).
4. Herman J. L. Trauma and Recovery: The Aftermath of Violence — From Domestic Abuse to Political Terror. N.Y.: Basic Books, 2015. 345 p.
5. Холмогорова А. Б., Гаранян Н. Г. Когнитивно-бихевиоральная психотерапия // Московский психотерапевтический журнал. 2013. № 3. С.48–68. URL: https://clc.li/TxiPz (дата обращения: 20.01.2026).
6. Петрова Е. А. Психология насилия: профилактика и помощь пострадавшим. СПб.: Речь, 2018. 334 с.
7. Методические рекомендации по психологическому сопровождению лиц, пострадавших от домашнего насилия / Минтруд России. М., 2023. 57 с.
8. Ушакова Е. В. Копинг-стратегии и психологическая адаптация у женщин, переживших домашнее насилие // Экспериментальная психология. 2022. Т.15, № 4. С.175–189.
9. Осухова Н. Г. Психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях: учеб. пособие. 2-е изд. М.: Академия, 2007. 288 с. URL: https://clc.li/YgmYb (дата обращения: 17.01.2026).
10. Courtois C. A., Ford J. D. Treatment of Complex Trauma: A Sequenced, Relationship-Based Approach. N.Y.: Guilford Press, 2022. 398 p.
11. Васильева О. С., Корзун К. В. Посттравматическое стрессовое расстройство: диагностика и терапия (обзор литературы) // Социальная и клиническая психиатрия. 2019. Т.29, № 4. С.89–96.
12. Walker L. E. The Battered Woman Syndrome. 4th ed. N.Y.: Springer Publishing Company, 2017. 589 p.