Введение

Эмоциональный интеллект является важнейшим компонентом психологического развития дошкольника и одним из предикторов успешной адаптации в школе, социальных контактов и устойчивого эмоционального благополучия. В условиях внедрения ФГОС ДО особое внимание уделяется созданию развивающей среды, обеспечивающей эмоциональное развитие ребёнка. Одним из самых эффективных методов является арт-терапия — мягкая, безопасная и естественная для ребёнка форма взаимодействия с эмоциями через творчество. Арт-терапевтические техники позволяют дошкольнику выразить переживания, лучше понимать свои чувства и осваивать навыки саморегуляции.

Возможности арт-терапии в развитии эмоционального интеллекта

– формирование способности распознавать и называть эмоции;

– осознание причин собственных переживаний;

– обучение конструктивным способам выражения чувств;

– снижение уровня тревожности, страхов, напряжения;

– развитие воображения и креативности.

Наиболее эффективные техники

– Рисуночная терапия («Моё настроение», «Тревога на листе», «Радуга эмоций»).

– Сказкотерапия (анализ сюжета, создание сказок).

– Песочная терапия 3D (виртуальная и традиционная).

– Игровая арт-терапия с использованием сенсорных материалов.

Результаты внедрения

По итогам мониторинга за 2023–2025 гг. у 78 % детей отмечено снижение уровня ситуативной тревожности, у 83 % — рост навыков распознавания эмоций. У детей улучшилась способность выражать чувства приемлемым способом, повысилась уверенность в себе и коммуникативная открытость.

Актуальность исследования

Эмоциональный интеллект (ЭИ) — способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями и эмоциями других — выступает ключевым фактором успешной адаптации ребёнка к школе и социальной среде. В условиях реализации ФГОС ДО возрастает значение системной работы педагога-психолога по развитию эмоциональной регуляции у дошкольников. Арт-терапевтические технологии (рисуночная терапия, песочная терапия, сказкотерапия, музыкально-двигательные практики и др.) представляют собой целевой и доступный детям набор методов, направленных на развитие ЭИ и снижение тревожности. Практическая ценность арт-терапии в ДОУ обусловлена её безопасностью, игровой формой и возможностью интеграции в повседневную образовательную деятельность.

Цель и задачи исследования

Цель: оценить эффективность применения арт-терапевтических технологий в развитии эмоционального интеллекта и снижении уровня тревожности у детей дошкольного возраста.

Задачи:

1. Описать теоретические основы арт-терапии и эмоционального интеллекта дошкольников.
2. Разработать и апробировать коррекционно-развивающую программу на основе арт-терапии для детей 4–7 лет («Играем и чувствуем»)
3. Выявить динамику показателей эмоциональной регуляции, распознавания эмоций и уровня ситуативной тревожности у детей до и после курса.
4. Описать практические занятия и методические рекомендации для педагогов-психологов и воспитателей ДОУ.
5. Оценить влияние программы на вовлечённость родителей в процесс психологического просвещения и консультирования.

Методология исследования

Участники

Исследование проведено в МАДОУ ЦРР детский сад № 23 «Сказка» в 2023–2025 гг. В общей выборке участвовали 180 воспитанников (всего контингент учреждения); основная исследуемая подгруппа — 30 детей с выявленными затруднениями в эмоциональной сфере и/или адаптацией (целевые участники коррекционных занятий). Возраст исследуемых: 4–7 лет.

Инструментарий и диагностические методы

Для комплексной оценки использовались:

– стандартизированные и адаптированные методики: «Тест на эмоциональный интеллект ребёнка» (онлайн-вариант и адаптированные задания), методики для оценки внимания и памяти («Домик», «Графический диктант»);

– наблюдение и протоколы поведенческих индикаторов (спонтанное выражение эмоций, реакция на стрессовую ситуацию, способность к самоуспокоению);

– родительские опросники и анкеты (о вовлечённости родителей, динамике поведения ребёнка дома);

– ведомственные цифровые ресурсы (онлайн-тесты Mersibo/Разумейкин) для дополнительной оценки когнитивных и эмоциональных показателей.

Теоретические основы исследования

Эмоциональный интеллект включает умение распознавать, понимать и регулировать собственные эмоции и эмоции других людей. У дошкольников эти процессы находятся в стадии активного формирования, и именно в этот период необходима системная работа педагога-психолога.

Арт-терапия позволяет ребёнку выражать переживания в безопасной и творческой форме. Она включает различные виды деятельности: рисование, сказкотерапию, музыкотерапию, работу с песком и сенсорными материалами. Эти методы помогают снизить тревожность, укрепляют чувство уверенности в себе и способствуют развитию эмоциональной устойчивости.

Описание программы «Играем и чувствуем»

Программа включает 20 занятий , разделённых на четыре модуля:

Модуль 1. «Распознаём эмоции»

Задача: научить детей узнавать и описывать базовые эмоции. Методы: рисуночная терапия, карточки эмоций, мини-сценки.

Модуль 2. «Безопасно выражаем чувства»

Задача: освоение конструктивных способов выражения эмоций. Методы: сказкотерапия, лепка, сенсорные материалы.

Модуль 3. «Саморегуляция и релаксация»

Задача: снижение тревожности и эмоционального напряжения. Методы: дыхательные упражнения, релаксационные сказки, самомассаж.

Модуль 4. «Социальная эмпатия»

Задача: развитие умения понимать чувства других. Методы: групповые игры, совместное творчество.

Каждое занятие длилось 25–30 минут для младших групп и до 35–40 минут для старших дошкольников. Занятия проводились 1–2 раза в неделю в течение 3–4 месяцев (полный курс — 20 занятий).

Результаты исследования (2023–2025 гг.)

Основные положительные изменения:

– 83 % детей улучшили способность распознавать и называть эмоции;

– 78 % дошкольников продемонстрировали развитие навыков эмоциональной регуляции;

– снижение уровня ситуативной тревожности на 22 % ;

– улучшение внимания и памяти на 15 % ;

– рост вовлечённости родителей на 15 % .

Дети стали увереннее, спокойнее реагировали на трудные ситуации, чаще использовали вербальные способы выражения эмоций, проявляли эмпатию и интерес к совместной деятельности.

Обсуждение результатов

Полученные данные свидетельствуют о высокой эффективности арт-терапевтической программы «Играем и чувствуем» в решении задач развития ЭИ у дошкольников. Значимая положительная динамика по распознаванию эмоций и эмоциональной регуляции подтверждает, что игровые и творческие формы работы являются адекватными и результативными для данной возрастной группы. Снижение уровня ситуативной тревожности показало, что интеграция релаксационных техник и сказкотерапии способствует улучшению эмоционального самочувствия детей.

Рост показателей внимания и памяти (порядка 15 %) дополнительно указывает на универсальную пользу арт-терапии: через эмоциональную разгрузку и включение в деятельность повышается способность к концентрации. Увеличение вовлечённости родителей на 15 % подтверждает значимость просветительской работы и дистанционных форм взаимодействия (вебинары, консультации), которые повышают эффективность коррекционной поддержки.

Практические рекомендации

1. Включать арт-терапевтические занятия в годовой план психолого-педагогического сопровождения.
2. Использовать сочетание классических арт-терапевтических техник и цифровых ресурсов (виртуальная песочница, интерактивные тесты).
3. Регулярно проводить диагностику эмоционального развития детей.
4. Организовывать мастер-классы и консультации для родителей.
5. Внедрять групповые арт-терапевтические практики для развития сотрудничества.

Заключение

Анализ апробации авторской программы арт-терапевтических интервенций показал, что целенаправленная работа педагога-психолога с использованием художественно-творческих методов способствует значимому развитию эмоционального интеллекта дошкольников, уменьшению тревожности и улучшению когнитивных показателей. Данные результаты имеют практическое значение для системы психолого-педагогического сопровождения в ДОУ и могут быть использованы в качестве модели для внедрения в другие образовательные учреждения.

Литература:

1. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО).
2. Редько В. И. Арт-терапевтические методики. — СПб.: Речь, 2021.
3. Ильин Е. П. Эмоции и чувства. — СПб.: Питер, 2020.
4. Белинская Е. В. Сказочные тренинги для дошкольников. — СПб.: Речь,2020.
5. Киселева М. В. Арт-терапия в работе с детьми: руководство для детских психологов, педагогов и врачей. — СПб.: Речь, 2019
6. Сакович Н. А. Практика сказкотерапии в развитии эмоционального интеллекта детей. — М.: Форум, 2021.
7. Лебедева Л. Д. Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий. — СПб.: Речь, 2019.
8. Большебратская Э. Э. Песочная терапия. — Петропавловск, 2010.