Феномен одиночества сопровождает человечество многие столетия, претерпевая существенные изменения в своем восприятии на протяжении всего исторического процесса. Лишь в XX столетии данное явление приобрело качественно новое понимание, трансформируясь из простого физического состояния изоляции в комплексный феномен внутреннего переживания человеком глубокой личностной обособленности и социального отчуждения [17].

Наиболее широко понятие одиночества определяется в психологической науке как значимый психоэмоциональный детерминирующий фактор, существенно влияющий на эмоциональное благополучие субъекта, находящегося в условиях ограниченного взаимодействия с социальным окружением [14]. Именно аспектам связи с окружением и переживанию этой связи в особенности уделяли внимание отечественные исследователи феномена одиночества. Так, в классическом труде С. И. Ожегова одиночество трактуется как специфическое переживание, возникающее вследствие утраты субъектом привычных социальных связей и коммуникативных взаимодействий [10]. Схожую интерпретацию феномена одиночества предлагает Корчагина С. Г. определяя его как специфическое психоэмоциональное состояние человека, характеризующееся восприятием своей социальной активности сквозь призму дефицита значимых межличностных взаимодействий, эмоциональной близости, взаимопонимания и социального одобрения со стороны окружения [6].

Анализируя феномен одиночества как психологического состояния, целесообразно выделить многообразие форм его проявления, включая аспект чувствования, процессуальность, характер межличностных взаимодействий и особенности мотивационной сферы личности. Одиночество как чувство характеризуется субъектным восприятием собственной уникальности и дифференцированности относительно социального окружения, обусловливая затруднения коммуникативного взаимодействия, дефицит взаимопонимания и негативную оценку своего образа в восприятии значимого другого. Подобное состояние часто сопряжено с переживанием отсутствия устойчивых социальных связей, базирующихся на принципах взаимности, доверия, эмпатической привязанности [15]. Оно выражается в чувстве отчужденности от социальной среды, осознании дефицита межличностных взаимодействий, сопряженных с эмпатией, поддержкой и позитивной обратной связью от окружения [13].

Наиболее интенсивное проявление состояния одиночества наблюдается в подростковый период, обусловленный процессом формирования идентичности индивида и интеграции в социум. Данный феномен обусловлен когнитивным созреванием рефлексивных функций сознания, усилением интраперсональной осознанности, активизацией потребностей в самореализации, признании, принятии и автономии, а также возникновением внутриличностного конфликта вследствие субъективной неопределенности и личностных ресурсов подростка [3].

На рассматриваемой стадии психического развития отношение сверстников становится доминирующим фактором формирования личности подростка, значительно превосходящим значимость оценки родительских фигур и иных авторитетных взрослых субъектов. Из этого следует, что трудности в коммуникации со сверстниками приобретают особую значимость в разрешении возрастной задачи. Совладание с такой трудностью зачастую сопровождается эмоциональной напряженностью, при этом недостаточная поддержка со стороны социальной группы сверстников обусловливает возникновение острого переживания чувства одиночества [4].

Психологические характеристики подросткового периода и его хронологические границы также остаются объектом дискуссий в психологической науке. Возрастной интервал пубертата существенно варьируется: ряд исследователей (Выготский Л. С., Эриксон Э. и др.) определяют подростковый этап в пределах от 13 до 18 лет, Бюллер Ш. обозначает возрастной коридор от 11 до 17 лет, Эльконин Д. Б. склоняется к возрастному диапазону от 12 до 17 лет. Современные социокультурные реалии обусловливают увеличение продолжительности подросткового возраста. Структура этого возрастного периода активно изменяется, и прежние представления о данном этапе жизненного цикла как промежуточном звене между детством и зрелостью, устаревают и требуют переосмысления. Тенденция увеличения подросткового периода обусловлена увеличением продолжительности формирования зрелой личностной структуры субъекта, что в свою очередь обусловлено прогрессирующими изменениями в экономике, культуре и технологической сфере современного общества [1].

Согласно исследованиям Л. И. Божович, подростковый возрастной кризис обладает неоднородной структурой и подразделяется на два последовательных этапа: первый этап (в диапазоне от двенадцати до четырнадцати лет) определяется развитием целеполагания и ориентации субъекта на перспективу будущего; второй этап (соответствующий возрасту пятнадцать-семнадцать лет) сопряжен с формированием жизненной перспективы, включающий осознанное восприятие желаемого образа Я и потенциальных траекторий индивидуального существования [9].

И. С. Кон подчеркивал, что чувство одиночества является нормальным феноменом подростничества, обусловленным спецификой личностного становления и возникновением сложного интрапсихического пространства, рассматриваемым исследователями как второе рождение субъекта. По мнению И. С. Кона, осознание собственной индивидуальности, сочетающееся с низким уровнем сформированности рефлексии и дефицитом развитых близких межличностных связей, служит основой для проявления характерного для данного возрастного этапа выраженного состояния социальной изоляции и депривации. Подростковый период представляет собой стадию постепенной систематизации представлений о собственном Я, при этом высокая лабильность образа собственного Я, дисбаланс самооценочных характеристик и неудовлетворенность потребности в демонстрации автономии приводят к возникновению интенсивных эмоциональных реакций, проявляющихся в чувстве одиночества [5].

Проблема переживания одиночества относится к перечню клиентских обращений, с которыми работают психологи-консультанты. Психологическое консультирование представляет собой целенаправленный процесс непосредственной интерперсональной коммуникации психолога с консультируемым, ориентированный на устранение когнитивных, эмоциональных и поведенческих дисфункциональных состояний посредством профессионально структурированного диалога. Профессиональный психолог задействует комплекс научно обоснованных методик и техник коррекции личностных проблем клиента, способствуя рефлексии субъектом собственных внутренних ресурсов и потенциалов, необходимых для эффективного разрешения актуальных жизненных ситуаций. Основной целью данного процесса является оказание специализированной психокоррекционной поддержки клиента и содействие ему в принятии оптимальных решений относительно собственной жизнедеятельности. Методологически консультации реализуются в формате индивидуальных сессий или малых групповых взаимодействий численностью от двух человек до уровня малой социальной группы [16].

Подростки, характеризуемые устойчивым чувством социальной изоляции, зачастую подвержены внутреннему когнитивному диссонансу, проявляющемуся через дихотомическое самовосприятие: подросток воспринимает себя позитивно в негативизированном окружении либо негативно — в благоприятствующем социуме. Таким образом, приоритетной задачей психолога посредством консультаций является направленная коррекция дисфункциональных ментальных паттернов, формирующихся у подростков [12].

Изложенные выше концептуальные положения оказали определяющее влияние на становление научной парадигмы, обеспечивающей методологическое основание для проведения комплексных исследований феномена подросткового одиночества. Эмпирическое исследование переживания чувства одиночества подростками, описание которого приводится в данной статье, также составлено с опорой на изложенную концептуальную основу.

Описание структуры эмпирического исследования:

Исследование проводилось на базе ГБПОУ «Волгоградский колледж управления и новых технологий имени Юрия Гагарина».

Выборочная совокупность включает студентов с равномерностью распределения по возрастному диапазону от 15 до 20 лет включительно.

Возраст участников опроса: 15 лет — 1 человек, 16 лет — 9 человек, 17 лет — 26 человек, 18 лет — 28 человек, 19 лет — 2 человека, 20 лет — 2 человека.

Пол участников опроса: мужчины — 64 человека, женщины — 4 человека.

Опрос проводился среди 68 студентов первых и вторых курсов следующих направлений подготовки: «Сварщик (ручной и частично механизированной сварки (наплавки))», «Металлургическое производство», «Техническое обслуживание и ремонт двигателей, систем и агрегатов автомобилей».

Предварительные диагностические беседы и этапы анкетирования выявили в среде студентов проблемы низкого осознания чувства одиночества и преобладающей тенденции к сокрытию испытываемых чувств в целом. С целью разрешения указанных проблем и углубленного изучения феномена переживания чувства одиночества среди студентов колледжа был проведен комплекс диагностических методик. Составленный комплекс позволил обеспечить выявление широкого спектра характеристик исследуемого психоэмоционального состояния и повысить валидность исследования.

В ходе эмпирического исследования были использованы следующие психологические диагностические методики:

1. «Методика субъективного ощущения одиночества», разработанная Д. Расселом и М. Фергюсоном. Проведение анализа результатов эмпирического психологического исследования позволило выявить степень выраженности феномена социальной изоляции (одиночества) у представителей подросткового возраста [18].
2. С целью изучения особенностей ощущения одиночества среди представителей подростковой возрастной группы был применен специализированный инструмент диагностики эмоциональных состояний — дифференцированный опросник переживания одиночества (ДОПО-3), созданный Е. Н. Осиным и Д. А. Леонтьевым. Методика позволяет выявить качественные характеристики данного феномена и уточнить особенности проявления соответствующих психологических состояний в исследуемой выборке испытуемых [11].
3. «Опросник для определения вида одиночества», созданный кандидатом психологических наук С. Г. Корчагиной, представляет собой валидизированную анкету, предназначенную для объективизации индивидуальных характеристик субъекта относительно выявляемого вида и выраженности переживания феномена одиночества [7].

Процедура исследования была организована на принципах добровольности и полной анонимности; испытуемые имели право самостоятельно принять решение о предоставлении дополнительной информации о своей учебной группе, фамилии и имени.

По итогам завершенного эмпирического исследования были получены следующие результаты распространенности феномена одиночества среди подростков:

«Методика субъективного ощущения одиночества» Д. Рассела и М. Фергюсона выявила высокодифференцированное чувство одиночества у 8,8 % респондентов, что коррелирует с недостаточностью межличностных связей и эмоциональной поддержки от ближайшего социального окружения. Средние показатели выраженности психоэмоционального состояния наблюдаются у 5,9 % респондентов, что дает основание предполагать эпизодическое возникновение чувства одиночества. Преобладающая доля испытуемых выборки (85,3 %) характеризуется низким уровнем проявления субъективного чувства одиночества.

Полученные эмпирические данные свидетельствуют о том, что подавляющее число испытуемых подростков редко сталкиваются с переживанием субъективного ощущения одиночества, при этом переживание не обладает выраженным характером. Тем не менее выявлены единичные эпизоды недостаточной социальной вовлеченности среди отдельных лиц, что обусловливает необходимость осуществления индивидуальных коррекционных мероприятий.

Результаты «Дифференциального опросника переживания одиночества» Е. Н. Осина, Д. А. Леонтьева (ДОПО-3) показали следующее — согласно полученным данным, низкий уровень по субшкале «Изоляция» был установлен у значительной доли респондентов (76,5 %), средний показатель фиксировался значительно реже (17,6 %), высокий уровень социальной изоляции наблюдался у небольшого процента респондентов (5,9 %). Эти данные позволяют сделать вывод о наличии достаточного социального окружения у большей части подростковой группы. Аналогичные тенденции были получены по субшкале «Самоощущение»: доминирующая группа подростков характеризовалась низким уровнем самоощущаемого одиночества (81 %), ощущала свою принадлежность обществу и отсутствие значительных эмоциональных расстройств. Средний уровень встречался существенно реже (11,8 %), тогда как высокому уровню соответствовала крайне ограниченная подгруппа респондентов (7,4 %). Похожим образом распределились показатели субшкалы «Отчуждение»: низкая степень проявления отчужденности была зафиксирована у значительного количества участников исследования (70,6 %), средняя величина отчужденности имела место у трети подростков (27,9 %), высокая степень дистанцирования от окружающей среды наблюдалась лишь у некоторых лиц (1,5 %). Показатели субшкалы «Дисфория» распределились следующим образом: подавляющее большинство подростков демонстрировали низкие уровни негативных эмоций в ситуациях нахождения в одиночестве (53 %), среднее значение зафиксировано приблизительно у одной четверти испытуемых (39,7 %), крайняя форма негативных состояний проявлялась эпизодически (7,4 %). Негативное восприятие феномена одиночества отражено в результатах субшкалы «Проблемное одиночество». Согласно полученным данным, 25 % респондентов проявили низкий уровень выраженности данного показателя. Значительная доля подростковой выборки (55,9 %) характеризуется средними значениями, тогда как практически пятая часть испытуемых (19,1 %) демонстрирует высокий показатель проблематичного одиночества, что свидетельствует о наличии негативных эмоциональных переживаний, ассоциируемых с состоянием одиночества. Уровень субшкалы «Потребность в компании» оказался низким у трети студентов колледжа (36,8 %), половина участников исследования (50 %) показала средние показатели этой характеристики, тогда как высокую потребность в общении выразили лишь 13,2 %. Показатель субшкалы «Радость уединения» также был невысоким у 36,8 %, что свидетельствует о негативном восприятии одиночества среди опрошенных молодых людей. Средний показатель отмечен у 35,3 % учащихся, а вот способность позитивно воспринимать уединение оказалась довольно распространенной чертой, ее продемонстрировала почти треть участников опроса (27,9 %). Низкий уровень выраженности субшкалы «Ресурс уединения» зафиксирован у 19,1 % испытуемых, средний показатель данного ресурса выявлен у 51,5 % респондентов. Высокие значения позитивных характеристик добровольного уединения зафиксированы у 29,4 % испытуемых.

По шкале «Общее переживание одиночества» установлено, что низкие уровни данного показателя наблюдаются у 70,6 % респондентов, средний уровень выявлен у 22,1 %, тогда как высокому уровню соответствует незначительная доля выборки — 7,4 %. Анализ результатов шкалы «Зависимость от общения» показал следующую картину распределения: наличие высокого уровня зависимости выявлено у 11,8 % испытуемых, средний уровень отмечен у большинства — 57,4 %, а группа с низким уровнем составила 30,9 %. Полученные данные позволяют заключить, что большинство исследуемых осознают собственное эмоциональное состояние, характеризуемое чувством одиночества. Относительно показателя шкалы «Позитивное одиночество» отмечается доминирование средней степени выраженности составляющей 44,1 %. Значительный процент респондентов демонстрирует высокую степень позитивного восприятия одиночества — 30,9 %, однако число подростков с низкой степенью проявления невелико — всего 25 %, что указывает на трудности значительной части подростков эффективно адаптироваться к состоянию изоляции и продуктивного освоения уединенного времяпровождения.

Полученные эмпирические результаты могут свидетельствовать о том, что респонденты обладают сниженной способностью к рефлексии и выраженной ориентации личности на внешние оценки социального окружения. Выявленные затруднения, относящиеся к процессу переживания чувства одиночества, обусловливают необходимость разработки комплексных психокоррекционных мероприятий.

Результаты опросника, разработанного С. Г. Корчагиней для определения вида одиночества, продемонстрировали следующее распределение по шкале «Диффузное одиночество»: большинство подростков демонстрируют низкий уровень проявления диффузного одиночества — 85,2 %, на среднем уровне выявлено 13,2 %, а минимальный процент (всего 1,5 %) испытывает сильное чувство диффузного одиночества. Большинство опрошенных не отмечают регулярного дефицита социальных контактов. Анализ эмпирических данных по шкале «Отчуждающее одиночество» выявил низкий показатель уровня отчуждения у большинства подростков — 88 %. Небольшая доля испытуемых характеризуется средним уровнем проявления отчуждающего одиночества 8,8 %. Крайне незначительное количество респондентов — 2,9 % показало высокие показатели. Результаты по шкале «Диссоциированное одиночество» аналогичны предыдущим: подавляющее число учащихся (75 %) демонстрируют низкий уровень данного состояния. У 19,1 % опрошенных подростков наблюдается средний уровень, характеризующийся эпизодическим переживанием острого чувства одиночества, осознания себя чуждым окружающим и сопровождающийся процессами самоидентификации и отчуждения от окружающих. Большинство подростков практически не сталкиваются с таким видом одиночества, однако 5,9 % подвержены риску и показывают высокие значения. Эти подростки склонны проявлять признаки повышенной тревожности, эмоциональной возбудимости, демонстративности поведения, склонности к эгоизму, одновременно проявляя чрезмерную уступчивость и зависимость в отношениях с окружающими людьми, что свидетельствует о наличии внутренних конфликтов и несоответствия черт личности.

Низкие показатели шкал и субшкал методик свидетельствуют о низком уровне осознания чувства одиночества среди подростков выборки. Это обусловлено затруднениями, возникающими в процессе рефлексии и самопознания.

Вследствие анализа результатов эмпирического материала нами были идентифицированы испытуемые, продемонстрировавшие высокие значения показателей по ряду изучаемых психометрических характеристик. В дальнейшей работе с данными испытуемыми предусмотрено осуществление индивидуальных консультативных сессий с указанными с использованием методов беседы, интервью, активного и эмпатического слушания.

Психологическое консультирование подростков в образовательном пространстве осуществляется посредством реализации последовательных научно обоснованных этапов:

1. Формирование эмпатического альянса. Формирование безопасных и доверительных отношений между психологом и подростком базируется на принципах взаимного уважения и признания уникальности личностных характеристик каждого участника процесса;
2. Интеграция запросов консультируемого, отражающих индивидуальные потребности и эмоциональные состояния. Такая интеграция обеспечивается систематическим мониторингом текущих переживаний и постоянным вниманием педагога-психолога на всех этапах психокоррекционного сопровождения;
3. Реализация диагностической процедуры. Этап включает проведение коммуникативного взаимодействия с целью выявления патогенных факторов, препятствующих гармоничному развитию подростка и сопровождающегося активизацией процессов рефлексии;
4. Интерпретация полученных диагностических данных. Этап предполагает совместную верификацию гипотез психолога и подростка о возможных причинах трудностей.
5. Проведение корректирующего мероприятия. Оно ориентировано на совместное проектирование эффективных поведенческих паттернов преодоления актуальных трудностей без доминирования профессиональной позиции психолога над субъектностью подростка [8].

Таким образом, в процессе психологического консультирования по вопросам переживания чувства одиночества важно сфокусировать внимание подростка на осознании причин одиночества, сформировать представления об одиночестве как о ресурсе и развивать навыки конструктивного использования времени наедине с собой.

В результате эмпирического исследования нами были идентифицированы двое испытуемых с высокими показателями осложненного переживания чувства одиночества по большинству указанных ранее метрик. Испытуемые изъявили желание пройти консультационные мероприятия в индивидуальном формате, и здесь наш профессиональный интерес состоит в том, чтобы выявить причины и особенности переживания одиночества этих подростков, помочь им найти подходящий вектор решения возникших трудностей.

Литература:

1. Авдулова Т. П. Психология подросткового возраста: учеб, пособие для студ. учреждений высш, образования. — М.: Издательский центр «Академия», 2014.

2. Андриенко О. А. Влияние уровня самооценки на переживание чувства одиночества в подростковом возрасте. — Балканское научное обозрение, 2019.

3. Бондарев В. П. Выбор профессии. — М.: Просвещение, 2016.

4. Валишина Ф. А. Субъективное переживание одиночества в старшем подростковом возрасте / Ф. А. Валишина, И. С. Лучинкина. — М.: Молодой ученый, 2020.

5. Кон И. С. Многоликое одиночество. Знание — сила, 1986.

6. Корчагина С. Г. Генезис, виды и проявления одиночества. — М.: Московский психолого-социальный институт, 2005.

7. Корчагина С. Г. Диагностические методы изучения одиночества. — М.: Вестник Российского нового университета, 2010.

8. Монина Г. Б. Психологическое консультирование детей и подростков: учебник. — СПб.: Издательство Санкт-Петербургского университета управления и экономики, 2011.

9. Мухина В. С. Возрастная психология. — М.: Академия, 1997.

10. Ожегов С. И., Шведова Н. Ю. Толковый словарь русского языка. — М.: Сфера, 2010.

11. Осин Е. Н., Леонтьев Д. А. Дифференциальный опросник переживания одиночества: структура и свойства, Психология. — М.: Журнал Высшей школы экономики, 2013. Т. 10, № 1.

12. Основин И. В. Особенности психологического консультирования по Телефону доверия подростков, переживающих субъективное чувство одиночества // Телефон доверия как средство психологической помощи детям, родителям, педагогам. — Московский городской психолого-педагогический университет: PsyJournals.ru, 2010.

13. Палагина Н. С., Морозова А. А., Новоселова О. В. Определение и понимание понятия «одиночество» в современных науках. — М.: Образование. Наука. Научные кадры, 2022.

14. Петровский А. В., Ярошевский М. Г. Краткий психологический словарь. — М., 1985.

15. Роджерс К. К науке о личности // История зарубежной психологии. М.: Академия, 2017.

16. Умняшова И. Б., Запорожская Д. Е. Психологическое консультирование подростков в образовательной организации. — М.: Вестник практической психологии образования. 2016. Том 13. № 3.

17. Швал Ю. М., Данчева Ю. М. Одиночество: социально-психологические проблемы. — Киев, 1991.

18. Шиляева И. Ф. Диагностика и прогнозирование девиантного поведения в молодежной среде: учебное пособие. — Уфа: Изд-во БГПУ, 2019.