Статья посвящена анализу теоретических подходов к изучению психологического здоровья. Обосновывается актуальность исследования данной проблематики с точки зрения социальной значимости.

Ключевые слова: психологическое здоровье, трудные жизненные ситуации, гендерные исследования.

Психологическое здоровье, являясь интегративным показателем благополучия личности, определяет её способность к самореализации, адаптации в социуме и преодолению кризисов. Однако для женщин, находящихся в трудных жизненных ситуациях (далее — ТЖС), таких как домашнее насилие, экономическая зависимость, миграция или потеря близких, риски нарушения психологического здоровья существенно возрастают. Цель статьи — обосновать необходимость приоритетного изучения психологического здоровья женщин в ТЖС.

Стоит отметить, что понятие «психологическое здоровье» достаточно долго не имело четкого концептуального статуса в научной литературе. Вместо этого доминировала категория «психическое здоровье», которая преимущественно рассматривалась через призму медицинской науки. Однако в результате многочисленных эмпирических и теоретических исследований было установлено, что значительная часть психологических проблем человека не обусловлена исключительно психическими расстройствами и может быть успешно решена с помощью психологических методов и подходов.

В свете этого возникает необходимость детального анализа концептуализации психологического здоровья с позиций различных научных школ и исследователей. Несмотря на общее признание значимости данного феномена, на сегодняшний день не существует единого унифицированного определения психологического здоровья, что подчеркивает его многоаспектность и сложность.

В ходе исторического развития, обусловленного динамикой социальных процессов, парадигмы интерпретации здоровья как такового трансформировалось от античных представлений о гармонии души и тела (Платон, Цицерон) до холистического подхода ВОЗ, делающего акцент на физическом, психическом и социальном благополучии, а не только на отсутствии болезни [9]. Психологическое же благополучие объединяет компоненты физического, социального и психического здоровья. Ключевой сдвиг произошёл, когда возникла необходимость разграничить психическое (отсутствие патологий) и психологическое здоровье (позитивное функционирование личности).

С точки зрения И. В. Дубровиной, психологическое здоровье представляет собой многомерный конструкт, включающий в себя гармоничное развитие всех психофизиологических аспектов личности, способность к успешной самореализации и социальной адаптации. Психологическое здоровье рассматривается как фундаментальная характеристика личности, отражающая высшие проявления человеческого духа. Ввиду своей многоаспектности, сложности и существенной значимости для жизнедеятельности индивида, исследование данного феномена приобретает особую актуальность и требует углубленного изучения [2]. В. Э. Пахальян дополняет это мнение, подчёркивая внутреннее равновесие и свободу выбора в условиях неопределённости [5]. Данный автор отмечает, что психологически здоровый индивид обладает способностью эффективно справляться с внутренними и внешними стрессовыми факторами, что проявляется в его способности принимать осознанные решения и нести ответственность за их последствия. Это предполагает наличие у него высокой стрессоустойчивости, а также способности регулировать уровень тревожности и других негативных эмоциональных состояний, что в совокупности способствует повышению уровня самоэффективности.

Более того, психологическое здоровье, предоставляет индивиду возможность полноценно реализовать свои индивидуальные и возрастные особенности, что, в свою очередь, стимулирует развитие его талантов и способностей. А это является ключевым фактором личностного роста и самоактуализации. В зарубежной психологии Г. Олпорт, А. Маслоу и К. Роджерс связывали феномен психологического здоровья с самоактуализацией, автономией и конгруэнтностью личности, а В. Франкл акцентировал смыслообразующую роль духовного измерения [3, 6, 7].

Таким образом, психологическое здоровье представляет собой динамическую систему, включающую: эмоциональную стабильность и стрессоустойчивость; осознанность жизни и рефлексивность; социальную адаптированность и толерантность; способность к саморегуляции и личностному росту.

Эти компоненты становятся уязвимыми в условиях ТЖС, то есть обстоятельствах, нарушающие нормальную жизнедеятельность личности: насилие, бедность, вынужденная миграция, болезни, одиночество. Для женщин такие ситуации часто сопряжены с гендерной дискриминацией, двойной нагрузкой (работа и семья), ограниченным доступом к ресурсам.

Немногочисленные эмпирические исследования женщин в ТЖС показывают, что их ценностные ориентиры часто характеризуются недостаточной степенью автономии и объективности. Это, в свою очередь, может негативно сказываться на их способности к рациональной оценке событий и принятию конструктивных решений. В данном контексте представляется целесообразным акцентировать внимание на необходимости развития внутренних ресурсов и активизации механизмов автономного восприятия собственной жизненной ситуации [1].

Анализ научных данных подтверждает, что высокий уровень жизнестойкости, является критически важным фактором для успешного преодоления стрессовых ситуаций. Женщины с высоким уровнем жизнестойкости демонстрируют более активное стремление к поиску социальной поддержки и обладают повышенной способностью к самоутверждению, что существенно усиливает их адаптационные возможности в условиях вызовов. Тогда как низкий уровень дает ровно противоположный результат [4, 8].

Кроме того, дефицит ресурсов для преодоления жизненных трудностей может способствовать развитию деструктивных стратегий поведения. Это подчеркивает важность целенаправленного формирования социальных, эмоциональных и психологических ресурсов, которые могут обеспечить женщинам в ТЖС, более эффективные механизмы адаптации и минимизировать риск деструктивного поведения.

Из этого следует, что формирование и развитие жизнестойкости, а также повышение уровня психологической устойчивости, формирование ресурсов являются ключевыми факторами, способствующими эффективному преодолению жизненных трудностей и повышению качества жизни женщин в различных социальных и психологических контекстах.

Ключевая проблема заключается в том, что традиционные модели психологической помощи не всегда учитывают эти аспекты, гендерные особенности и специфику трудных жизненных ситуаций.

В свете вышеизложенного, можно констатировать, что исследование психологического здоровья имеет приоритетное значение. Существует социальная значимость данных исследований. Женщины влияют на психологический климат в семье, что напрямую сказывается на здоровье детей и будущих поколений. Недостаток поддержки в трудных жизненных ситуациях приводит к росту депрессивных расстройств, суицидальных рисков и травматизации, передающейся из поколения в поколение. Также, нарушение психологического здоровья снижает производительность труда, увеличивает нагрузку на системы здравоохранения и социальной защиты.

Изучение психологического здоровья женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, позволит не только улучшить качество жизни женщин, но и внести вклад в укрепление психологического здоровья общества в целом.

Литература:

1. Гунченкова Е. А. Аксиологический подход к разрешению трудной жизненной ситуации // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2014. № 4 (59)
2. Дубровина И. В. Психологическое здоровье личности в контексте возрастного развития // Развитие личности. — 2015. — № 2. — С. 67–95.
3. Маслоу А. Мотивация и личность. СПб.: Питер, 2002. 478 с.
4. Орлова Е. А., Горскина И. Н. Особенности жизнестойкости и копинг-стратегий у женщин, находящихся в трудной жизненной ситуации (на примере
5. Пахальян, В. Э. Развитие и психологическое здоровье. Дошкольный и школьный возраст / В. Э. Пахальян. — СПб.: Питер, 2006. — 240 с.
6. Роджерс К. Р. Клиент-центрированная психотерапия. М.: ЭКСМОПресс, 2002. 358 с.
7. Франкл В. Э. Воля к смыслу. М.: АНФ, 2018. 190 с.
8. Шерешкова Е. А., Волгуснова Е. А., Спицына О. А. Роль жизнеспособности в преодолении трудных жизненных ситуаций у будущих педагогов физической культуры // Педагогическое образование в России. 2019. № 6.
9. WHO Library Cataloguing in Publication Data World Health Organization Basic documents. — 48th ed. Including amendments adopted up to 31 December 2014. 1. World Health Organization. 2. Constitution and bylaws. I.Title. (32).