В статье приводится дефиниция понятия «психоэмоциональное состояние», рассматривается влияние эмоциональной сферы на психическое и физическое здоровье. Обозначаются отечественные и зарубежные подходы к определению психоэмоционального состояния и влияющих на него факторов. Определяется различие в векторной направленности подходов российских и зарубежных ученых к психоэмоциональному состоянию и его месту среди других психологических категорий.

Ключевые слова: психоэмоциональное состояние, эмоции, теории, подходы, категории психологии

The article provides a definition of the concept of «psycho-emotional state» and examines the influence of the emotional sphere on mental and physical health. It identifies domestic and foreign approaches to defining the psycho-emotional state and the factors influencing it. It defines the difference in the vectorial orientation of the approaches of Russian and foreign scientists to the psycho-emotional state and its place among other psychological categories.

Keywords: psycho-emotional state, emotions, theories, approaches, categories of psychology

Психоэмоциональное состояние человека тесно связано с состоянием его здоровья — как психического, так и физического. Эмоции помогают регулировать состояние и самочувствие конкретного индивида. Их дефицит негативно сказывается на работоспособности ввиду снижения активности центральной нервной системы. При этом чрезмерная эмоциональная активность чревата нервно-психическим напряжением, стрессом, а при достаточной продолжительности — развитием психических и психофизических патологий. Вот почему изучение особенностей психоэмоционального состояния и влияющих на него факторов может помочь предотвратить такой негативный исход, улучшить психофизические показатели человека, повысить продуктивность его деятельности.

Психоэмоциональное состояние обычно определяется учеными как основа здоровья человека (прежде всего психического), совокупность его чувств и эмоций. Подобное определение приводится, например, в работах Т. М. Масловой и А. В. Покацкой. Данные авторы также подмечают важность эмоциональной составляющей в реагировании на окружающий мир, поскольку подобные проявления до определенной степени служат помощниками в установлении баланса психической деятельности, вычленении негативных факторов, оценке собственной жизни [3, с. 352].

Похожее определение использует Г. А. Соколов, который предлагает понимать психоэмоциональное состояние как некую особую форму психических состояний человека с преобладанием эмоциональных реакций по типу доминанты. Иными словами, он трактует данное понятие как эмоциональную реакцию того или иного человека на какую-либо ситуацию, поведение другого человека или некое действие [4].

Ю. А. Бутузова ссылается на разнообразие подходов к определению эмоционального (и психоэмоционального) состояния личности, во-первых, как разновидности психического или эмоционального состояния, а во-вторых, как некоего физиологического состояния организма, но при этом разделяет первую точку зрения. Также она подчеркивает, что данный термин не стоит отождествлять исключительно с понятием эмоций, поскольку любое эмоциональное состояние представляет собой гораздо более сложное психическое явление, направленное на поиск необходимых внешних возможностей и внутренних ресурсов для удовлетворения какой-либо значимой потребности [1, с. 173–174].

О. Д. Демин и А. А. Лаптев отмечают фундаментальность и важность понятия «психоэмоциональное состояние», которое, по их мнению, играет значимую роль в различных аспектах деятельности человека на протяжении всей его жизни. Они утверждают, что поведение индивидуума во всевозможных жизненных ситуациях, а также его способность справляться с теми или иными задачами диктуется именно психоэмоциональным состоянием [2, с. 44].

Между тем психическое и психоэмоциональное состояние личности в целом остаются недостаточно изученными категориями в психологии. Во многом это объясняется сложностью самого предмета изучения. Психоэмоциональное состояние личности как таковое — система, элементы которой в спокойной ситуации находятся в динамическом равновесии, и каждый из них играет определенную роль. Психический компонент включает когнитивные процессы, восприятие окружающей реальности, способность анализировать актуальную ситуацию. Перманентно осуществляется обработка огромного объема информации о том, что происходит вокруг самого человека. Так он формирует свое отношение к ситуации, вырабатывает реакцию и принимает решения, соответствующие собственному пониманию происходящего и своего места в нем.

Эмоциональная составляющая — необходимое дополнение к аналитической, психической. Она обеспечивает вышеуказанным процессам нужную глубину и полноту, расцвечивает их в многогранную палитру оттенков эмоций, испытывая которые, человек ощущает, что действительно живет полноценной жизнью.

В отношении изучения эмоций и психоэмоциональной сферы как таковой в целом наблюдается разная векторная направленность отечественного и зарубежного подходов. Зарубежными учеными акцент делается преимущественно на биологических, когнитивных и субъективных аспектах. Так, профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско, специалист по психологии эмоций и межличностного взаимодействия Пол Экман в своем труде «Раскрытые эмоции» (Emotions Revealed) (2007 г.), как и в ряде других своих книг, пытается проследить корреляцию эмоциональной сферы и мимики человека. Он разрабатывал теорию универсальности мимики и языка тела, физиологических маркеров базовых эмоций. Иными словами, это теория о том, что мимические движения или другие телесные сигналы могут служить отражением конкретных эмоций каждого человека и нужно лишь научиться их отслеживать и правильно трактовать.

Ричард С. Лазарус, соотечественник Экмана и специалист в области психологии эмоций, психологического стресса и адаптации, в своих трудах отводил немалое место проблеме поведенческих реакций человека при воздействии стрессогенных факторов, его психического и эмоционального отклика в подобных обстоятельствах. Разрабатывая теорию стресса, где данное явление и эмоции объединены в одну теоретическую структуру, он уделяет особое внимание обоснованию когнитивно-опосредованного подхода к ним и различает социальный, физиологический и психологический стресс. Соответственно, в трудах Лазаруса прослеживается идея о четком влиянии стрессогенных факторов на психоэмоциональное состояние индивидуума.

Создатель когнитивной психотерапии американский психиатр Аарон Т. Бек в противоречие фрейдистскому подходу полагал, что воздействовать на психоэмоциональное состояние следует посредством рационального. Он был убежден: первопричиной психологических проблем служат ошибки мышления. Соответственно, как говорится в трудах Бека (в частности в книге «Когнитивная терапия и эмоциональные расстройства» (Cognitive Therapy and the Emotional Disorders), 1975 г.), для избавления от негативных психоэмоциональных явлений следует направить усилия на устранение нецелесообразных, нелогичных убеждений и мыслей конкретного человека, а также прочих дисфункциональных мыслительных и апперцептивных стереотипов.

Другой противник фрейдизма, соотечественник Бека Мартин Селигман также переводит психоэмоциональную сферу в рациональную плоскость. В одном из своих базовых трудов — «В поисках счастья» (Authentic Happiness) (2002 г.) — он делится фундаментальными принципами созданной им позитивной психологии. Селигман убежден, что счастье — не результат удачного сложения генов или судьбы, а закономерный итог воздействия человека на свое психоэмоциональное состояние. Автор полагает, что следует концентрироваться на собственных сильных сторонах и, работая с ними, улучшать различные аспекты жизни.

Нейробиолог Антонио Дамасио практикует несколько иной подход к психоэмоциональной сфере. В его базовом труде «Ошибка Декарта: эмоции, разум и человеческий мозг» (Descartes' Error: Emotion, Reason, and the Human Brain) (1995 г.) рассматривается нейробиологическая природа эмоций. Как полагает автор, главным заблуждением Рене Декарта было заявление о дуализме тела и разума, поскольку, по уверениям самого Дамасио, основой любого рассуждения служат также эмоции и чувства, передаваемые телом. Он экспериментально доказывал мозговое происхождение чувств и эмоций (соотносил их происхождение с определенными участками мозга).

Таким образом, зарубежные ученые преимущественно связывают психоэмоциональную сферу с телесной природой. В российской психологической среде превалирует иной подход, в большей степени ориентированный на социально-деятельностную природу эмоций. Например, А. Н. Леонтьев в своем труде «Деятельность. Сознание. Личность» (1975 г.) рассматривает психоэмоциональное состояние через призму трех перечисленных категорий. Эмоции видятся этому психологу, философу и педагогу одним из важных регуляторов деятельности человека.

Л. С. Выготский также рассматривал взаимосвязь деятельности и развития психоэмоциональной сферы. Первая способствует развитию когнитивного аспекта, который, в свою очередь, оказывает соответствующее влияние на эмоциональную составляющую. В трудах Выготского прослеживается убежденность автора в теснейшей взаимосвязи интеллектуального и эмоционального развития — в частности в том, что смягчение характера эмоций и улучшение их дифференциации проистекают из развития мышления.

Ф. Б. Березин в своем труде 1988 г. «Психическая и психофизиологическая адаптация человека» во многих аспектах развивает вышеупомянутую теорию стресса Лазаруса. Однако он рассматривает особенности воздействия стрессогенных факторов на психоэмоциональную сферу конкретного человека не только в разрезе адаптационных механизмов психики как таковых, но и через индивидуальные особенности отдельно взятой личности. Немалое место в научных трудах Березина отводится роли определенных социально-психологических составляющих (например, психологической совместимости членов группы, в которой находится столкнувшийся с воздействием стрессовых факторов человек).

Итак, психоэмоциональное состояние представляет собой совокупность чувств и эмоций конкретного человека, некую реакцию на внешние факторы, отчасти направленную на поиск ресурсов и возможностей для удовлетворения важной для этой личности потребности.

Хотя значительная часть исследователей разделяет такой подход к определению данного понятия, нюансы их трактовок различаются. В частности, на Западе принят подход к изучению психоэмоциональной сферы в разрезе ее тесной взаимосвязи с мозгом и мыслительными процессами, а также другими биологическими по своей природе аспектами. Однако для российской (а ранее — советской) научной среды характерна точка зрения, связывающая сферу эмоций с деятельностью человека и его социальным взаимодействием с окружающими. При этом российские ученые не отрицают связи психоэмоционального с рациональным и с адаптационными механизмами человеческого сознания.

Литература:

1. Бутузова, Ю. А. Психологическая сущность эмоционального состояния личности / Ю. А. Бутузова // Омский научный вестник. — 2011. — № 5 (101). — С. 173–175.
2. Демин, О. Д. Модель определения психоэмоционального состояния человека на основе аудио и видео данных / О. Д. Демин, А. А. Лаптев // Научный результат. Информационные технологии. — 2002. — Т. 7, № 3. — С. 43–56.
3. Маслова, Т. М. Соотношение психоэмоционального состояния и уровня стрессоустойчивости личности / Т. М. Маслова, А. В. Покацкая // Азимут научных исследований: педагогика и психология. — 2020. — Т. 9, № 2 (31). — С. 351–353.
4. Соколов, Г. А. Особенности психоэмоциональных состояний студента при дистанционной форме обучения / Г. А. Соколов // Современное образование. — 2014. — № 1. — С. 1–13. — URL: https://nbpublish.com/library_read_article.php?id=10921 (дата обращения: 30.03.2024).