Настоящая статья посвящена рассмотрению феномена леворукости в контексте спортивной деятельности. Анализируется влияние межполушарной асимметрии на физическую активность и спортивные достижения. Рассматриваются особенности моторного контроля, когнитивных функций и пространственного восприятия у левшей, а также их преимущества и ограничения в различных спортивных дисциплинах. Сделан акцент на необходимости учета нейрофизиологических особенностей спортсменов в различных видах спорта при построении тренировочного процесса.

Ключевые слова: спорт, левши, межполушарная асимметрия, моторный контроль, физическая культура, когнитивные функции, нейрофизиологические особенности.

This article is devoted to the consideration of the phenomenon of left-handedness in the context of sports activities. The influence of interhemispheric asymmetry on physical activity and sports achievements is analyzed. The features of motor control, cognitive functions and spatial perception in left-handers, as well as their advantages and limitations in various sports disciplines are considered. Emphasis is placed on the need to consider the neurophysiological characteristics of athletes in various sports when building the training process.

Keywords: sports, left-handers, interhemispheric asymmetry, motor control, physical education, cognitive functions, neurophysiological features.

Введение

Вопросы нейропсихологических различий между правшами и левшами вызывают устойчивый научный интерес, особенно в условиях, когда межполушарная асимметрия может оказывать существенное влияние на поведение, координацию движений и принятие решений. Одной из таких сфер выступает спорт. По оценкам различных исследователей, от 5 до 12 % населения являются левшами, этот показатель варьирует в зависимости от методологии оценки [1]. В спортивной практике часто можно наблюдать, как леворукие спортсмены демонстрируют определенную сложность для соперника при взаимодействии с ним, так как применяют своеобразную специфическую тактику [2].

Межполушарная асимметрия и леворукость

Межполушарная асимметрия представляет собой функциональную, а также анатомическую разницу между левым и правым полушариями головного мозга. У правшей, как правило, доминирующим полушарием в управлении речевыми и моторными функциями выступает левое, в то время как у левшей наблюдается более вариативная картина. В некоторых, например в статье В. Д. Иванов и А. И. Волошина отмечается усиленная активность правого полушария у леворуких индивидов, что коррелирует с развитием пространственного мышления и реакцией на нестандартные стимулы. Также авторы объясняют, что межполушарная асимметрия мозга влияет на тактику, стратегию мышления и восприятие информации у левшей, а правое полушарие, контролирующее левую часть тела человека, обеспечивает более быструю реакцию и пространственное мышление. Также отмечено авторами, что леворукие спортсмены, в свою очередь, часто действуют неожиданно для правшей, создавая тактическое преимущество, например в таком виде спорта, как фехтование. Замечено, что левши более гибко адаптируются и демонстрируют специфический стиль ведения игры [2].

Таким образом, необходимо учитывать доминирующее полушарие мозга при спортивном отборе и тренировке, поскольку это несомненно будет отражено на развитии координации, скорости реакции и формировании навыков.

Для спортивной деятельности важен не только уровень физической подготовки, но также и характер нейропсихологических процессов. Моторные акты, выполняемые в условиях высокой конкуренции и стресса, опираются на быстрый сенсорно-моторный отклик и когнитивную гибкость. В данном контексте левши способны иметь определенные преимущества в ряде видов спорта.

Присутствие леворуких спортсменов особенно заметно в видах спорта с выраженным элементом противостояния, среди которых бокс, фехтование, теннис, настольный теннис. Это обусловлено тем, что большая часть спортсменов привыкло к стандартному, то есть правостороннему, стилю игры, и встреча с левшой требует максимально быстрой адаптации. Данный фактор может неожиданно давать преимущество леворукому спортсмену, даже при равном уровне подготовки. К вопросу о взаимосвязи между латеральной организацией мозга у боксеров и проявлением агрессии, обращаются в своих исследованиях Р. М. Ямилева, А. Л. Линтварев и Р. Р. Исмагилова. Авторы отмечают, что левши демонстрируют специфические поведенческие реакции и могут обладать иными нейропсихологическими особенностями, которые способны влиять на спортивную агрессию [3].

Однако в командных видах спорта роль левшей неоднозначна. С одной стороны, их действия менее предсказуемы для соперников, а с другой могут возникать внутрикомандные трудности в адаптации, к тому же если командные схемы предполагают в основном правостороннюю ориентацию.

Е. М. Бердичевской отмечено, что у леворуких людей наблюдается совершенно иная организация зрительно-моторной координации и иное распределение активации при выполнении двигательных задач. Это может быть как ресурсом, так и ограничением в спорте. К примеру, в тех видах спорта, где точность, и автоматизация играют ключевую роль, проявление нестандартной межполушарной связи может потребовать большей адаптации со стороны тренера и спортсмена [4].

Особое внимание уделяется леворуким атлетам, у которых отмечаются специфические нейрофизиологические и моторные особенности, которые влияют на их стратегию взаимодействия с соперником, подчеркивает В. А. Москвин [5]. Автор отмечает, что необходимо учитывать психофизиологические характеристики при разработке индивидуальных программ подготовки спортсменов.

Таким образом, учитывая нейрофизиологические и моторные особенности леворуких спортсменов, целесообразно разработать комплекс мер, направленных на адаптацию тренировочного процесса к специфике межполушарной асимметрии, а именно:

1. Проведение нейропсихологического тестирования. Необходимо регулярно оценивать степень выраженности функциональной асимметрии у спортсменов. Это позволит точно определять индивидуальные особенности, выбирать оптимальный вид спорта и игровую позицию, разрабатывать персональные стратегии поведения в условиях тренировок и соревнований.
2. Учет ведущей руки и глаза в тренировках. У левшей возможны различные типы латеритизации, поэтому рекомендуется: включать зеркальные упражнения, развивать двустороннюю координацию, совершенствовать сенсомоторный контроль и компенсаторные механизмы.
3. Тренировка в условиях разнообразных игровых ситуаций. Тренеры должно готовить спортсменов к взаимодействию с соперниками разной латеритизации: моделировать ситуации с участием правшей и левшей, формировать тактическую гибкость и быструю адаптацию, отрабатывать нестандартные схемы принятия решений.
4. Создание тактических схем с участием левшей. Леворукие спортсмены не должны быть исключением в командной игре. Поэтому необходимо строить тактические комбинации с учетом их сильных сторон, задействовать их нестандартную манеру игры как тактическое преимущество, усиливать вариативность атак и обороны за счет специфики левшей.
5. Психоэмоциональная поддержка. Важно учитывать возможные трудности адаптации левшей в праворукой спортивной среде: обеспечивать психологическую поддержку, развивать уверенность и мотивацию, предотвращать снижение самооценки и стресс.
6. Повышение компетентности тренеров. Рекомендуется организовывать обучающие мероприятия — проводить семинары и тренинги для тренеров и преподавателей, знакомить их с особенностями леворуких спортсменов, формировать инклюзивный подход к построению тренировочного процесса. Учитель или тренер должен координировать ребенка, напоминать ему о правильности выполнения упражнения, отмечать леворукость с положительной стороны, исключая дискомфорт со стороны праворуких детей [6].

Эти рекомендации могут способствовать созданию более эффективной и адаптированной тренировочной среде для леворуких спортсменов, учитывая их особенности и потребности.

Заключение

Таким образом, феномен леворукости в контексте спортивной деятельности представляет собой многогранное явление, связанное с нейрофизиологическими, когнитивными и поведенческими особенностями. Леворукие спортсмены обладают рядом преимуществ, обусловленных межполушарной асимметрией. Вместе с тем, они могут сталкиваться с трудностями, которые связаны с необходимостью адаптации к праворукой спортивной среде и особенностями командного взаимодействия.

Анализ особенностей левшей подчеркивает важность индивидуального подхода в построении тренировочного процесса. Интеграция знаний о межполушарной асимметрии в спортивную практику открывает новые перспективы для повышения эффективности подготовки и достижения высоких результатов.

Литература:

1. Щербашина И. В. Проблема разделения понятий «Левшевства» и «Леворукости» при обучении письму младших школьников // Концепт. — 2014. — № S16. — С.1–5.
2. Иванов В. Д., Волошина А. И. Левши в спорте: межполушарная асимметрия и спорт // Актуальные проблемы педагогики и психологии. — 2021. — № 10. — С.41–51.
3. Ямилева Р. М., Линтварев А. Л., Исмагилова Р. Р. Профиль латеральной организации моторных и сенсорных функций боксеров и особенности проявления агрессии и агрессивности // Проблемы современного педагогического образования. — 2019. — № 62–4. — С.308–310.
4. Бердичевская, Е. М. Функциональная межполушарная асимметрия и спорт / Е. М. Бердичевская, А. С. Гронская // Руководство по функциональной межполушарной асимметрии / Российская академия медицинских наук, Научный центр неврологии; ответственный редактор: В. Ф. Фокин. — Москва: Научный мир, 2009. — С. 647–691.
5. Москвин, В. А. Психофизиология индивидуальных различий в спорте (хрестоматия) / В. А. Москвин, Н. В. Москвина // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. — 2013. — № 2. — С. 61.
6. Степанова, Т. А. Особенности обучения леворуких детей на уроках физической культуры / Т. А. Степанова, Л. М. Дмитренко, А. В. Лукьянченко // Психолого-педагогические и физиологические аспекты построения физкультурно-оздоровительных программ и обеспечение их безопасности: сборник материалов третьей международной научной конференции, Ростов-на-Дону, 21–24 мая 2016 года. — Ростов-на-Дону: Южный федеральный университет, 2016. — С. 32–35.