Страх неудачи и низкой успеваемости

Страх неудачи может оказывать сильное влияние на учащихся, заставляя их чувствовать себя неполноценными и недостойными. Когда учащиеся постоянно беспокоятся о том, что не оправдают ожиданий или совершат ошибку, это подрывает их уверенность в себе и самооценку.

Когда студенты начинают чувствовать себя неуверенно, у них может сформироваться негативное представление о себе и вера в то, что они не способны добиться успеха. Этот страх может парализовать их, мешая эффективно решать проблемы, идти на риск или достигать своих целей.

Чтобы заглушить голос страха, подавить тревожные мысли и ослабить негативные чувства, требуется огромное количество усилий.

Преодоление синдрома самозванца

Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором люди сомневаются в своих достижениях и боятся, что их разоблачат как мошенников, несмотря на доказательства их компетентности. Это негативно сказывается на их самочувствии, вызывая стресс, тревогу и даже снижение успеваемости.

Преподаватели и родители могут работать сообща, чтобы справиться с синдромом самозванца, создавая благоприятную и вдохновляющую атмосферу. Вот несколько способов, как это можно сделать:

Превозношение усилий над результатами

Празднование достижений

Обеспечение конструктивной обратной связи

Открытое общение

Признание страхов

Подчеркивание того, что каждый испытывает неуверенность в себе

Признание собственной значимости и достижений

Восприятие неудач как возможностей для роста

Уровень безработицы и нехватка рабочих мест для молодёжи.

Молодые люди боятся столкнуться с безработицей и страдают от неё и считают её одной из самых серьёзных проблем, затрагивающих не только Европу, но и весь мир.

Основные страхи, о которых говорят молодые люди, сводятся к тому, что их не возьмут на работу, что они застрянут в бесконечном цикле стажировок, что у них не будет контактов, чтобы попасть в нужное место и найти работу мечты, что они столкнутся с экономическими и финансовыми препятствиями при завершении учёбы и профессиональной подготовки, что ситуация может ухудшиться, что они будут зависеть от семейного бюджета, что у них не будет достаточных ресурсов для саморазвития.

Нехватка ресурсов для завершения учебы.

Миллионы молодых людей рискуют оказаться в изоляции и маргинализации по нескольким причинам, и одна из них — отсутствие возможностей для получения образования.

Но самая большая проблема заключается в том, что многие молодые люди осознают высокий уровень неравенства в различных слоях общества (от местного до международного уровня) и поэтому боятся стать жертвами «системы, которая их дискриминирует» и может подорвать их мотивацию и лишить их возможностей для личностного роста и получения образования.

От личных финансовых проблем до географических препятствий, от социальных проблем, связанных с этническими меньшинствами, до противоречивых реалий мультикультурного общества: всё это «разнообразие» повышает риски в глазах молодёжи, и это заставляет их думать, что им срочно нужно уехать из своего окружения, но страхи никуда не деваются.

Отсутствие необходимых условий для создания семьи.

Печально, но это так: многие молодые люди в возрасте от 24 до 32 лет испытывают сильный страх перед тем, что не смогут создать семью в будущем.

Большинство молодых людей связывают этот страх с экономическим кризисом и нехваткой ресурсов, которые не позволяют им думать о детях и создании стабильных семей, о собственном жилье и работе.

Люди — социальные животные, но что происходит, когда у нас так мало возможностей производить достаточно, чтобы строить будущее наших стран и создавать семьи? — Этот вопрос занимает умы миллионов молодых людей. Некоторые из них признались, что из-за этого страха у них даже возникают психологические проблемы.

Страх не добиться успеха в жизни.

Это называется атихифобией — боязнью не достичь хорошего и удовлетворительного уровня выполнения работы. Молодые люди считают, что стесняются начальства, и у них возникает ощущение, что большинство из них «командуют», а не руководят, и это создаёт неуверенность и неправильное направление в процессе непосредственного обучения, например, при первом подходе к новой работе.

Страх стать жертвой насилия, любой формы дискриминации, сексуального насилия и изоляции.

Самый большой страх среди молодых людей — это насилие. Может показаться парадоксальным, но большинство из них по какой-то причине и в какой-то момент боятся стать жертвой группы хулиганов.

Эта проблема также связана с употреблением наркотиков, алкоголя и запрещённых веществ в целом; это приводит к потере контроля над собой у людей, которые могут причинить вред молодёжи. Если мы рассмотрим уровень страха в анализируемых странах, выявленный в ходе опросов, то увидим, что половина всех молодых людей уже ощущает на себе возможное насилие (физическое и психологическое), текущую дискриминацию (по религии, цвету кожи, этнической принадлежности, социальному статусу и т. д.) и тому подобное.

Страх перед опасностью воздействия в Интернете и социальных сетях.

Facebook, Instagram, Twitter, VK, онлайн-сайты и социальные сети в целом подпитывают эго людей. Тем не менее, кажется, что молодые люди как-то плывут по течению, но со страхом подвергнуться кибербуллингу или преследованию со стороны тех, кто может их шантажировать.

Они признают, что ведут активную жизнь в социальных сетях, но боятся стать жертвами возможных рисков (включая похищение, мошенничество и кражу).

Страх потерять элементарную защиту прав человека.

Свобода слова, передвижения, самовыражения, публикаций, сексуальные права и многое другое — всё это определяет личность каждого из нас. Именно по этой причине молодые люди боятся, что им могут отказать в основных правах человека (даже при переезде на учёбу или работу).

Страх оказаться в состоянии продолжающейся войны.

И последнее, но не менее важное: молодёжь напугана реальной ситуацией, которая влияет на мир в связи с кризисом мигрантов, бомбардировками в Сирии и Ираке и многими другими продолжающимися конфликтами по всему миру.

В целом, молодые люди предпочли бы жить в мире и двигаться вперёд, а не возвращаться к тяжёлым чувствам и разрушениям прошлых конфликтов. Молодёжь не живёт в горечи Второй мировой войны или других конфликтов и избегала бы таких конфликтов в будущем.

В конце концов, мы можем сделать вывод, что молодые люди находятся под давлением из-за множества факторов, которые являются для них тяжёлым бременем, это правда. Но никогда не забывайте, что эта ситуация требует размышлений, открытых дискуссий и прямых объяснений, чтобы её преодолеть.