В данной статье рассмотрены основные нюансы работы семейного психолога с клиентами, состоящими в отношениях, для их стабилизации. Описаны постразводные фазы и их особенности, ключевые моменты работы специалиста на каждой из фаз.

Ключевые слова: психологическая помощь, семейный психолог, бракоразводный процесс, отношения, партнеры.

Семейный психолог — это, прежде всего, специалист, помогающий следить за эмоциональным и психическим состоянием людей, находящихся в отношениях, выдвигающий идеи — как сохранить семью/пару, улучшить психологический климат в этой микрогруппе.

Работа психолога с парой направлена на «встречу» партнеров — новый опыт в отношениях, делиться эмоциями и переживаниями, что способствует созданию более глубоких отношений. Но бывают случаи, когда партнеры понимают, что не готовы работать над их отношениями и принимают решение о расставании. Если супружеская пара пришла с конкретным запросом — помощь при бракоразводном процессе, то у психолога появляется несколько вариантов работы. Далее мы подробно их рассмотрим.

Но для начала необходимо разобраться, что же следует понимать под бракоразводным процессом, и каковы его основные причины (т. е. причины разлада взаимоотношений между партнерами).

Под разводом понимается расторжение брака при жизни обоих супругов в органах записи актов гражданского состояния или по решению суда.

Согласно последним исследованиям, ученые выдвинули группу причин, способствующих прекращению брака и, соответственно, приводящих к разводу. Итак, причины развода:

— измена одного из супругов (24 %);

— бедность (21 %);

— непонимание, эгоизм, ссоры (19 %);

— алкоголизм, наркомания (16 %);

— несовпадение характеров, разные взгляды на жизнь (8 %);

— бытовые проблемы (7 %);

— чувство «остывают» (5 %).

При работе с клиентами, принявшими решение о расторжении отношений, основными задачами психолога становятся: помочь партнерам пережить расставание, при этом проанализировав приобретенный в отношениях опыт, сохранив хорошие воспоминания и отношения (что особенно важно, если у партнеров есть общие дети или какое-либо дело).

Далее мы подробно остановимся на фазах постразводного этапа и разберемся, в чем же будет заключаться психологическая помощь на каждой из фаз.

Итак, постразводный этап включает в себя 3 фазы:

1. Послеразводная фаза (длительность — до 1 года);
2. Фаза перестройки семейной системы;
3. Фаза стабилизации семейной системы (длительность — 2–3 года).

Послеразводная фаза длится до 1 года. Ее основная цель — построение нового стиля и образа жизни в рамках неполной семьи. У бывших партнеров может возникать эмоциональный дефицит и дефицит «делового сотрудничества», т. к. они привыкли находиться вместе, вести общие дела (даже если это касается только бытового взаимодействия), появилась зависимость от партнера, его привычек и эмоций. Помимо эмоциональной составляющей, необходимо восстанавливать финансовое и экономическое функционирование (т. е. отсутствует общий бюджет или же человек, который обеспечивал уровень для комфортного существования пары). Происходит перестроение социальных связей (с друзьями, коллегами, родителями), а также реконструкция эго-идентичности.

Психологическая помощь на данной стадии заключается в следующем: стабилизация эмоционального состояния партнеров, уничтожение образа «невосполнимой утраты», обретение чувства самостоятельности и помощь в принятии ответственности за свое благополучие.

Следующая фаза — фаза перестройки семейной системы. Завершается «эмоциональный развод» партнеров, возможна нестабильность эмоционального состояния (от депрессии к эйфории, и наоборот). Активируется поиск объекта привязанности. Это может проявляться как в быстром поиске нового партнера, так и в детско-родительских взаимоотношениях.

Психолог на данной фазе оказывает помощь в построении нового образа семьи и семейной структуры, исходя из особенностей и потребностей личности. Укрепление социальных связей не только своих, но также и со знакомыми, друзьями бывшего партнера. Нередко один из партнеров начинает самоизолироваться, боясь осуждения (в особенности со стороны близких людей). Если у пары есть дети, то с ними также проводится работа: формирование нового образа семьи, новой системы отношений с родителями.

Заключительная фаза — фаза стабилизации семейной системы. Длительность ее — 2–3 года. Как правило, на данной стадии проблемы перестройки семьи успешно пройдены, между бывшими партнерами отношения переходят на новый уровень (ровные партнерские отношения, эффективное сотрудничество в воспитании детей). Появляется открытость социальным контактам, что нередко приводит к заключению нового брачного союза.

Психологическая помощь на данной фазе заключается в формировании нового образа семьи после развода, грамотное распределение ролей внутри новой пары/семьи.

Подводя итог вышесказанному, можно сделать вывод, что психологическая помощь специалиста необходима для грамотного создания, поддержания или же расторжения отношений. Работа с клиентами может вестись как в форме индивидуальной работы с каждым из партнеров, так и в парной работе. Но изначально, даже при парной работе, необходимо с каждым партнером провести индивидуальную консультацию, чтобы понять его состояние и ожидания от данной работы. Бывают случаи, когда обращается за помощью только один из партнеров, тогда работа ведется исключительно с ним и, можно так сказать, через него (для установления стабильных взаимоотношений пары).

Психолог, обладающий профессиональными знаниями, способен оценить проблему объективно, чтобы решить возникшие конфликты и недопонимания. Лучший вариант спасения взаимоотношений — обращаться к специалисту, пока конфликт не принял форму затяжного характера.

Литература:

1. Алешина Ю. Е. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. — Класс, 2005.
2. Карабанова, О. А. Психология семейных отношений и основы семейного консультирования: учеб.пособие / О. А. Карабанова — М.: Гардарики, 2007. — 320с.
3. Психологическая помощь на разных этапах развода. — URL: https://studbooks.net/1604602/psihologiya/psihologicheskaya_pomosch_raznyh_etapah_razvoda (дата обращения 14.07.2022)
4. Силяева Е. Г. психология семейных отношений с основами семейного консультирования: учеб.пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2005. — 192с.